Zdravá výživa výpis článků

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

16.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Odborníci často informují o nenahraditelných živinách, které pro lidský organismus rybí pokrmy představují. Ryby bychom podle výživových specialistů měli konzumovat dokonce až 3x týdně. Konzumace rybího masa však podporuje vylučování většího množství vody a solí z organismu a je proto třeba tyto pokrmy spojit také s dostatečným příjmem tekutin. Čím ale rybí pokrmy zapíjet, abychom chuť křehkého rybího masa podpořili? A které nápoje se naopak k rybě nehodí vůbec? To vše objasníme v následujících odstavcích. ... celý článek

Komentářů: 0

Zkuste očistu raw stravou

Zkuste očistu raw stravou

9.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Z veganského způsobu stravování vychází vitariánství nebo také raw strava. Předpokladem této stravy jsou syrové potraviny, které neprošly tepelnou úpravou nad 45° C. ... celý článek

Komentářů: 0

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Řapíkatý celer je bohatým zdrojem flavonoidu luteolinu, u kterého bylo ve studii prokázáno, že inhibuje až 87% ze slinivkových nádorových buněk tím, že vypne schopnost vyrábět mastné kyseliny, které rakovinné buňky potřebují k přežití. ... celý článek

Komentářů: 0

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Zdá se, že nejlepší jídlo na pultech budou potraviny s otvory a zářezy naznačujícími, že je jedl hmyz. To dokazuje, že jsou tyto potraviny jedlé. ... celý článek

Komentářů: 0

Jarní salát se sedmikráskami, šťovíkem a pampeliškou

Jarní salát se sedmikráskami, šťovíkem a pampeliškou

3.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Již nyní si můžete suroviny pro zdravý salát natrhat na zahrádce či volně v čisté přírodě. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:22

Konzumace vajíček bez rizika

Konzumace vajíček bez rizika

1.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Jedno vejce denně může sníst bez obav z mrtvice či infarktu každý zdravý člověk. Dopřát si ho může i ten, kdo bere léky na cholesterol, pokud však jeho hodnota nepřesahuje osm milimolů na litr krve, řekla novinářům Tamara Starnovská z Fóra zdravé výživy.... celý článek

Komentářů: 0

Pouze polovina lžíce skořice denně udělá zázraky pro vaše zdraví

Pouze polovina lžíce skořice denně udělá zázraky pro vaše zdraví

11.3.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Snížení příjmu kalorií lze často dosáhnout s trochou kreativity. Například, pokud nahradíte cukr a šlehačku lžičkou skořice, můžete ušetřit až 70 kalorií na jeden šálek kávy. Kromě toho různé studie prokázaly, jak úžasné koření je skořice. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:22

Jak připravit své vlastní domácí mandlové mléko

Jak připravit své vlastní domácí mandlové mléko

27.2.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Domácí mandlové mléko můžeme přidávat do zelených smoothies, koktejlů či používat jako kravské mléko.... celý článek

Komentářů: 0

Veganský detox

Veganský detox

6.2.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Oproti známému a dnes velmi rozšířenému vegetariánství je veganská forma stravování ještě o něco přísnější. Veganství je považováno za životní filozofii spočívající v odmítnutí konzumace živočišných produktů, tedy nejen masa, ale i mléčných výrobků a vajec. Vyznavači veganské stravy často odmítají i jakékoli jiné využívání zvířat k lidskému užitku. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:23

Dusičnany v potravě a jak minimalizovat jejich negativní dopad na zdraví

Dusičnany v potravě a jak minimalizovat jejich negativní dopad na zdraví

30.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Dusičnanům v potravě se v dnešní době nedá prakticky téměř vyhnout. V článku se proto dozvíte, jak vlastně našemu tělu ubližují a jak lze jejich negativní vliv minimalizovat.... celý článek

Komentářů: 0

Pozor na pití energetických nápojů současně s alkoholem, u dětí, těhotných a kojících žen

Pozor na pití energetických nápojů současně s alkoholem, u dětí, těhotných a kojících žen

22.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Již několik let vydávají experti stále častější varování před popíjením energetických nápojů, jako je například Red Bull, píše francouzský deník Le Figaro... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 27.1.2015 18:21

Arganový olej - Kulinářské využití

Arganový olej - Kulinářské využití

19.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Je hojně používán v tradiční kuchyni Maroka. Je bohatý na tokoferoly, karoteny, esenciální mastné kyseliny, využívá se i pro kosmetické účely. V současnosti je arganový olej jedním z nejdražších a nejcennějších olejů používaných v kosmetickém průmyslu.... celý článek

Důležitá role vlákniny

Důležitá role vlákniny

15.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V dnešní době se stala vláknina téměř synonymem zdravé stravy. Dříve lidé pojem vláknina téměř neznali a nevěděli jak moc je pro tělo prospěšná. Existuje více typů vlákniny, my se níže seznámíme s dělením podle rozpustnosti.... celý článek

Komentářů: 0

57 způsobů, jak kokosový olej může prospět vašemu tělu

57 způsobů, jak kokosový olej může prospět vašemu tělu

14.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Chcete vědět, na co můžete použít kokosový olej? Kokosový olej je velmi univerzální přírodní olej vyrábený z kokosových ořechů. Kokosový olej má antibakteriální, protirakovinné, protiplísňové, protizánětlivé, antimikrobiální, antioxidační vlastnosti a ještě mnohem více. ... celý článek

Komentářů: 0

4 potraviny bohaté na enzymy, které zlepší vaše trávení

4 potraviny bohaté na enzymy, které zlepší vaše trávení

12.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Enzymy jsou velmi citlivé živiny, které zodpovídají za provádění prakticky všech metabolických funkcí. Máme v našem těle kolem 3000 unikátních enzymů, které se podílí více než na 7000 enzymatických reakcích. Jednoduše řečeno, bez enzymů bychom přestali fungovat. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:23

Jak odstranit kyselinu močovou z bolestivých kloubů

Jak odstranit kyselinu močovou z bolestivých kloubů

9.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Víte, že šťáva z okurky pomáhá snížit tělesnou teplotu, je vysoce alkalická a efektivní pro odstraňování krystalů kyseliny močové z kloubů. Při pití šťávy může dojít k mírné bolesti kloubů v důsledku odstaňování starých toxínů (znamení léčení). Celer a zázvor pomáhá snížit zánět v průběhu čištění. Perfektní kombinace! ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 12.1.2015 14:53

Ideál je pět porcí ovoce či zeleniny denně

Ideál je pět porcí ovoce či zeleniny denně

9.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Podle jednoho z dosud nejrozsáhlejších průzkumů, jehož výsledky přinesla publikace British Medical Journal, je pět porcí denně doporučovaných WHO nanejvýše vhodnou dávkou k zajištění blahodárných účinků ovoce a zeleniny. Je zde totiž práh, za nímž se účinky již nezvyšují. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:24

Chaga houby: účinky a recept na zdravé smoothie

Chaga houby: účinky a recept na zdravé smoothie

11.12.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Chaga houby obsahují přes 200 nutrientů a jsou využívány v alternativní medicíně.... celý článek

Komentářů: 0

Jednoduchý trik na odstranění pesticidů z ovoce a zeleniny

Jednoduchý trik na odstranění pesticidů z ovoce a zeleniny

10.12.2014 00:01  |  Zdravá výživa

V poslední době slyšíme stále více informací o případech, kdy ovoce a zelenina dovážená z různých zemí obsahuje plno pesticidů. Proto je zcela oprávněná obava, zda ovoce a zelenina, které kupujeme, jsou dobré pro naše zdraví.... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 19.1.2015 16:19

8 superpotravin pro uchování tělesného a psychického zdraví

8 superpotravin pro uchování tělesného a psychického zdraví

3.12.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Během posledních desetiletí se mnoho potravin stalo nutričně nedostatečných. Špatné půdní podmínky v kombinaci se zpracováváním potravin způsobily ochuzení naší stravy o potřebné živiny. Zamyslete se nad těmito osmi superpotravinami, které mohou pomoci získat potřebné živiny pro optimální tělesné funkce. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:24


reklama
reklama

Nejčtenější články


Poslední aktivní témata diskuse

Nevím co mám dělat

Komentářů: 262 | Poslední komentář: 20.4.2015 01:40

Stanislav Gross - dotaz na ženy a dívky

Komentářů: 55 | Poslední komentář: 20.4.2015 01:27

Cinkali by jste znovu klíčema?

Komentářů: 19638 | Poslední komentář: 20.4.2015 00:58

chci zemřít

Komentářů: 2069 | Poslední komentář: 20.4.2015 00:56

Kdyby jsem to věděl/a

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 20.4.2015 00:31


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Zdravá výživa

registrace | přihlásit se