Zdravá výživa výpis článků

8 nejlepších superpotravin, které dodají energii a zlepší vaší náladu

8 nejlepších superpotravin, které dodají energii a zlepší vaší náladu

31.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Superpotraviny nebo-li superfoods či powerfoods jsou v podstatě potraviny, které jsou mnohem bohatší na vitamíny, minerály, živiny, elektrolyty a fytonutrienty, ale také mnohem chudší na kalorie, než jakékoliv jiné běžné potraviny. Vyživují tělo na velmi hluboké úrovni. ... celý článek

Komentářů: 0

Jak naservírovat dětem rybu, aby jim chutnala

Jak naservírovat dětem rybu, aby jim chutnala

31.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Mnoho dětí v Česku stále nemá ve svém jídelníčku zařazené ryby. I přesto, že podle odborníků tuky mořských ryb obsahují mastné kyseliny, které pozitivně ovlivňují lidské zdraví. Jaké jsou tedy důvody? Ryba podle některých dětem nevoní a nebaví je vybírat drobné kosti. V následujících odstavcích vám představíme, kdy začít rybu dětem podávat či třeba jak rybu připravit, aby si na ní děti pochutnaly. A na závěr vám přinášíme tip na chutný recept, který není náročný na přípravu. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 31.10.2014 08:24

Jak otevřít kokos a jeho zdravotní účinky

Jak otevřít kokos a jeho zdravotní účinky

29.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

V obchodech se zdravými potravinami bývají k dostání dva oblíbené druhy kokosových ořechů: klasické hnědé s pevnou vláknitou slupkou a mladé zelené. Mladé kokosy mají měkkou zelenou slupku a bílou jemnou dužinu. Prodávají se oloupané, se špičkou seříznutou do kónického tvaru. Najdete je většinou v oddělení s chlazenými potravinami, zabalené do potravinové fólie.... celý článek

Komentářů: 0

10 potravin, které pomáhají předcházet ucpávání tepen

10 potravin, které pomáhají předcházet ucpávání tepen

28.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Následující potraviny snižují hladinu špatného cholesterolu, brání oxidaci cholesterolu a tvorbě kalcifikovaných plaků v cévách.... celý článek

Komentářů: 0

Kanji - fermentovaný nápoj pro podporu trávení

Kanji - fermentovaný nápoj pro podporu trávení

23.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Kanji je tradiční fermentovaný nápoj, taková "indické kombucha." Nadšenci fermentované stravy jistě ocení jedinečnou chuť. Tento nápoj se tradičně používá na pomoc trávení (a funguje, takže pijte s mírou). ... celý článek

Komentářů: 0

Tesco představilo novou sekci speciální výživy

Tesco představilo novou sekci speciální výživy

22.10.2014 16:31  |  Zdravá výživa

Rozšířený sortiment nabízí bezlepkové, dia, bio i racio potraviny Sháníte-li bezlepkové a dia potraviny, které jsou určené především pro celiaky a diabetiky, pak víte, že nabídka těchto výrobků je na českém trhu poměrně omezená. Proto jistě oceníte, že společnost Tesco právě tento segment rozšiřuje. A to se týká nejen potravin bez lepku a výrobků se sníženým obsahem cukru, ale také oblíbeného zboží z oblasti bio a racio. ... celý článek

Čtyři potraviny pro dobrý spánek

Čtyři potraviny pro dobrý spánek

22.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Vyzkoušejte místo prášků na spaní, pravidelně k večeři zařazovat následující potraviny. Konzumovat je můžete samotné či ve formě koktejlů, polévek, kaší. ... celý článek

Komentářů: 0

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Konopný protein

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Konopný protein

21.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Konopný protein je jeden z mála rostlinných zdrojů bílkovin obsahujích celé spektrum esenciálních aminokyselin, které naše tělo nemůže produkovat, což z něj činí skvělou volbu pro vegany a vegetariány. Jako přísada do jídel je skvělý pro všechny, kteří chtějí konzumovat kvalitní bílkoviny.... celý článek

Komentářů: 0

6 potravin, které vám pomohou snížit krevní tlak

6 potravin, které vám pomohou snížit krevní tlak

17.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Potřebujete snížit krevní tlak? Začněte pravidelně konzumovat následující šest potravin: ... celý článek

Komentářů: 0

Vyrobte si imunitu posilující Green Virgin Mary

Vyrobte si imunitu posilující Green Virgin Mary

16.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Recept pochází od nutričního terapeuta Joy Skippera. Pokud si budete přát, můžete přidat vždy náprstek vodky.... celý článek

Komentářů: 0

RAW energetický salát

RAW energetický salát

15.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Tento energetický salát je nabitý proteiny a je velmi vydatný. Zelené přísady pokaždé obměňuji, můžete použít jakékoli, které máte právě po ruce, třeba římský salát, směs jarních salátových listů, mangold nebo obyčejné zelí. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 15.10.2014 21:40

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca

14.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku. ... celý článek

Komentářů: 0

Jak používat křížaly

Jak používat křížaly

10.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Křížaly neboli sušená jablka jsou skvělým a jednoduchým způsobem, jak uchovat jablka přes zimu. V následujícím článku najdete inspiraci, jak zařadit křížaly do svého jídelníčku.... celý článek

Komentářů: 0

10 nejvýživnějších a nejzdravějších semen - Meruňková jádra

10 nejvýživnějších a nejzdravějších semen - Meruňková jádra

8.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Meruňková jádra jsou, stejně jako většina ořechů a semen, velmi výživná. Mezi živinami, které obsahují, je jedna s názvem amygdalin, která je také známá jako vitamín B17. Amygdalin napadá rakovinné buňky a to může pomoci předejít vypuknutí rakoviny v našem těle. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 9.10.2014 14:29

Tipy na 4 rychlé a zdravé svačiny pro děti do školy

Tipy na 4 rychlé a zdravé svačiny pro děti do školy

8.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Dopolední svačinu pro školáky se nevyplatí podceňovat, měla by být chutná a také zdravá. V tomto článku vám přinášíme tipy na zdravé a pestré pomazánky, jejichž příprava vám nezabere mnoho času a zároveň budou vašim dětem chutnat. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 8.10.2014 10:40

V chladných dnech jezte potraviny, které zahřívají

V chladných dnech jezte potraviny, které zahřívají

7.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Přechod z teplého letního počasí do chladných podzimních dnů má často za následek nepříjemná nachlazení a rychlý nástup chřipek a angín. Výživový specialista Martin Škába má několik jednoduchých rad, jak pomoci tělu, aby se s tímto obdobím vyrovnalo. ... celý článek

Komentářů: 0

6 nejlepších potravin pro rychlé vybudování svalové hmoty

6 nejlepších potravin pro rychlé vybudování svalové hmoty

6.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Posilujete a chcete mít vypracované svaly? Zde naleznete 6 potravin, které různým způsobem podporují nárůst svalové tkáně.... celý článek

Komentářů: 0

Léčivé polévky z celého světa: Zelená polévka pro šťastné bříško

Léčivé polévky z celého světa: Zelená polévka pro šťastné bříško

3.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Tuto polévku můžete konzumovat k snídani, obědu či večeři. Při použití sezónní zeleniny a koření je vhodná pro všechna roční období. Neváhejte do ní přidat konopná semena, avokádo, mandle, nebo kokosové mléko podle vaší chuti a fantazie. Je to rychlé, jednoduché a pro trávící trakt příjemné jídlo! ... celý článek

Komentářů: 0

SPIRALIZÉR, pomůcka která vám pomůže nakrájet zeleninu

SPIRALIZÉR, pomůcka která vám pomůže nakrájet zeleninu

1.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Tato šikovná pomůcka vám pomůže nakrájet zeleninu na univerzální dlouhé nudličky. Obliba spiralizérů stále roste a základní modely stojí jen pár korun. Každý model je trochu odlišný, ale většina z nich dokáže proměnit cukety, okurky, ředkve i mrkev v legrační špagety nebo širší nudle.... celý článek

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Acai

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Acai

1.10.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 1.10.2014 12:23


reklama
reklama

Nejčtenější články


Poslední aktivní témata diskuse

Mariánská zjevení

Komentářů: 126 | Poslední komentář: 1.11.2014 02:01

Cinkali by jste znovu klíčema?

Komentářů: 14214 | Poslední komentář: 1.11.2014 02:00

Vykřičený dům pro ženy

Komentářů: 49 | Poslední komentář: 1.11.2014 01:41

potravinové doplňky na hubnutí

Komentářů: 52 | Poslední komentář: 1.11.2014 01:23

emfyzem - rozedma plic

Komentářů: 18 | Poslední komentář: 1.11.2014 01:12


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Zdravá výživa

registrace | přihlásit se