Zdravá výživa výpis článků

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

5.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Syrovátka je vedlejším produktem při výrobě sýra. Je bohatá na kyselinu mléčnou,enzymy, vysoce kvalitní bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny B6, B12, B2, K, C, minerální látky jako je vápník, draslík, hořčík a fosfor a má nízký obsah kalorií. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 1.7.2015 12:58

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

2.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nežádoucí zdravotní účinky potravin mohou lidé hlásit on-line na novém portálu Nutrivigilance, neboli zdravotní bdělost nad potravinami. Přispějí k tomu, aby na trhu byly jen potraviny zcela zdravotně nezávadné.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 12.6.2015 21:36

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

29.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Usnadňuje trávení, pomáhá předcházet kardiovaskulárním nemocem. Podle některých expertů hraje významnou roli v prevenci proti rakovině a potlačuje bolest. Nedávný výzkum zveřejněný na stránkách Journal of Medicinal Chemistry ukázal, že dokáže zablokovat vnímání neuropatické bolesti. Peperoncino, čili chilli paprička či feferonka, sice není lék, ale má svůj význam i na poli snižování nadváhy a pomáhá proti celulitidě a vypadávání vlasů, píše italský deník La Repubblica. ... celý článek

Komentářů: 0

Potraviny mohou zabíjet

Potraviny mohou zabíjet

26.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Přes 2,2 mil. úmrtí ročně způsobují na světě nemoci z potravin. Za více než 200 chorob, od průjmů až k rakovině, jsou zodpovědné potraviny zasažené viry, bakteriemi, parazity či chemickými látkami. ... celý článek

Komentářů: 130 | Poslední komentář: 2.7.2015 21:17

Pestrá vyvážená strava snižuje riziko infarktu a mrtvice až o třetinu

Pestrá vyvážená strava snižuje riziko infarktu a mrtvice až o třetinu

26.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nová studie prověřila výživová doporučení pro současnu Velkou Británii. Potvrdila, že pestrá vyvážená strava může snížit riziko infarktu a mozkové mrtvice až o třetinu. Studii londýnské King?s College publikoval nedávno časopis American Journal of Clinical Nutrition. ... celý článek

Komentářů: 0

Odlehčete tělo frutariánstvím

Odlehčete tělo frutariánstvím

14.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mezi nejpřísnější formy životního stylu z pohledu dovolené stravy patří frutariánství. Vyznavači této formy výživy se stravují výlučně dužnatým, šťavnatým ovocem, ořechy, semeny a některými druhy zeleniny. V jídelníčku u nich nenajdeme obiloviny a veškeré živočišné produkty.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 14.5.2015 09:47

Pizza, brambůrky a čokoláda jako drogy

Pizza, brambůrky a čokoláda jako drogy

28.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Některé pokrmy vysílají do mozku takový impuls, že navozují pocity potěšení a my si je žádáme znovu a znovu. Čokoládové výrobky a některé další zpracované potraviny zkrátka působí jako drogy.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 5.5.2015 15:12

Cholesterol ve vajíčkách srdci a cévám až na vyjímky nevadí

Cholesterol ve vajíčkách srdci a cévám až na vyjímky nevadí

24.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V  tabulce je ukázán obsah cholesterolu ve vybraných potravinách, které jsou sestupně seřazeny z hlediska obsahu cholesterolu. I když je zde vaječný žloutek na druhém místě, ?na rozdíl od svých sousedů obsahuje pro naše těla velice prospěšné látky a minimum nepříznivých látek. Proto již nejsou vajíčka z hlediska předcházení srdečně-cévním příhodám zatracována ? na rozdíl od potravin v jejich sousedství. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 24.4.2015 15:03

Jak si snadno vyrobit makové mléko

Jak si snadno vyrobit makové mléko

23.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Makové mléko ze zralého maku je zdravou náhradou kravského mléka. Obsahuje 12x více vápníku.... celý článek

Komentářů: 0

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

16.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Odborníci často informují o nenahraditelných živinách, které pro lidský organismus rybí pokrmy představují. Ryby bychom podle výživových specialistů měli konzumovat dokonce až 3x týdně. Konzumace rybího masa však podporuje vylučování většího množství vody a solí z organismu a je proto třeba tyto pokrmy spojit také s dostatečným příjmem tekutin. Čím ale rybí pokrmy zapíjet, abychom chuť křehkého rybího masa podpořili? A které nápoje se naopak k rybě nehodí vůbec? To vše objasníme v následujících odstavcích. ... celý článek

Komentářů: 0

Zkuste očistu raw stravou

Zkuste očistu raw stravou

9.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Z veganského způsobu stravování vychází vitariánství nebo také raw strava. Předpokladem této stravy jsou syrové potraviny, které neprošly tepelnou úpravou nad 45° C. ... celý článek

Komentářů: 0

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Řapíkatý celer je bohatým zdrojem flavonoidu luteolinu, u kterého bylo ve studii prokázáno, že inhibuje až 87% ze slinivkových nádorových buněk tím, že vypne schopnost vyrábět mastné kyseliny, které rakovinné buňky potřebují k přežití. ... celý článek

Komentářů: 0

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Zdá se, že nejlepší jídlo na pultech budou potraviny s otvory a zářezy naznačujícími, že je jedl hmyz. To dokazuje, že jsou tyto potraviny jedlé. ... celý článek

Komentářů: 0

Jarní salát se sedmikráskami, šťovíkem a pampeliškou

Jarní salát se sedmikráskami, šťovíkem a pampeliškou

3.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Již nyní si můžete suroviny pro zdravý salát natrhat na zahrádce či volně v čisté přírodě. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:22

Konzumace vajíček bez rizika

Konzumace vajíček bez rizika

1.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Jedno vejce denně může sníst bez obav z mrtvice či infarktu každý zdravý člověk. Dopřát si ho může i ten, kdo bere léky na cholesterol, pokud však jeho hodnota nepřesahuje osm milimolů na litr krve, řekla novinářům Tamara Starnovská z Fóra zdravé výživy.... celý článek

Komentářů: 0

Pouze polovina lžíce skořice denně udělá zázraky pro vaše zdraví

Pouze polovina lžíce skořice denně udělá zázraky pro vaše zdraví

11.3.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Snížení příjmu kalorií lze často dosáhnout s trochou kreativity. Například, pokud nahradíte cukr a šlehačku lžičkou skořice, můžete ušetřit až 70 kalorií na jeden šálek kávy. Kromě toho různé studie prokázaly, jak úžasné koření je skořice. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:22

Jak připravit své vlastní domácí mandlové mléko

Jak připravit své vlastní domácí mandlové mléko

27.2.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Domácí mandlové mléko můžeme přidávat do zelených smoothies, koktejlů či používat jako kravské mléko.... celý článek

Komentářů: 0

Veganský detox

Veganský detox

6.2.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Oproti známému a dnes velmi rozšířenému vegetariánství je veganská forma stravování ještě o něco přísnější. Veganství je považováno za životní filozofii spočívající v odmítnutí konzumace živočišných produktů, tedy nejen masa, ale i mléčných výrobků a vajec. Vyznavači veganské stravy často odmítají i jakékoli jiné využívání zvířat k lidskému užitku. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 7.4.2015 18:23

Dusičnany v potravě a jak minimalizovat jejich negativní dopad na zdraví

Dusičnany v potravě a jak minimalizovat jejich negativní dopad na zdraví

30.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Dusičnanům v potravě se v dnešní době nedá prakticky téměř vyhnout. V článku se proto dozvíte, jak vlastně našemu tělu ubližují a jak lze jejich negativní vliv minimalizovat.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 28.4.2015 13:29

Pozor na pití energetických nápojů současně s alkoholem, u dětí, těhotných a kojících žen

Pozor na pití energetických nápojů současně s alkoholem, u dětí, těhotných a kojících žen

22.1.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Již několik let vydávají experti stále častější varování před popíjením energetických nápojů, jako je například Red Bull, píše francouzský deník Le Figaro... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 27.1.2015 18:21