Zdravá výživa výpis článků

Potraviny pro dobrou náladu

Potraviny pro dobrou náladu

19.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Výzkumy ukazují, že až 40 % lidí zahání stres přejídáním a konzumací nezdravých potravin. ... celý článek

Komentářů: 0

Průjmy po grilování

Průjmy po grilování

7.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Za prvním pololetí tohoto roku již na Vysočině onemocnělo 365 lidí kampylobakteriózou, závažným průjmovým onemocněním souvisejícím s grilováním. ČTK to řekla Alena Dvořáková z Krajské hygienické stanice v Jihlavě. Kampylobakterióza je infekce podobná salmonelóze, kterou vyvolávají bakterie z nedostatečně tepelně upraveného masa, hlavně drůbežího. Přes léto, kdy řada lidí griluje, každoročně případů přibývá. ... celý článek

Komentářů: 0

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

6.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Dieta podobající se částečnému půstu, která trvá pět dní každé tři až šest měsíců, má umožnit prodloužení života o deset let, a to v plném zdraví. Dieta obsahující jen málo proteinů a žádný cukr dokázala, že laboratorní myši žily o 11 procent déle, tvrdí italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 9.8.2015 21:22

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

30.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Kvalitní džusy jsou zdraví prospěšné, protože obsahují velké množství vitaminů. Některé džusy ale obsahují víc oslazené vody než ovocné šťávy. Proto si stále více lidí připravuje čerstvé džusy doma, říká se jim fresh. Ty lákají především v létě, protože příjemně osvěží. Novým trendem je připravovat freshe s pomocí extra panenských olejů.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 3.8.2015 13:03

Vlašské ořechy a kyselina alfa linolenova (ALA) chrání srdce

Vlašské ořechy a kyselina alfa linolenova (ALA) chrání srdce

10.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nový výzkum prokázal, že konzumace hrsti ořechů denně chrání tělo před onemocněním srdce. Jíst vlašské ořechy pravidelně může snížit riziko a zajistit trvalou ochranu proti onemocnění srdce. Tento výzkum též prokázal, že dochází ke zlepšení hladiny cholesterolu a pružnosti cév, což pomáhá průtoku krve již čtyři hodiny po konzumaci vlašských ořechů. ... celý článek

Komentářů: 0

Jak grilovat mořské ryby

Jak grilovat mořské ryby

10.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mořské ryby jsou nejen výborným zdrojem jódu a omega 3 mastných kyselin, ale zároveň mohou být i velmi chutným a nízkokalorickým zpestřením v jídelníčku. Grilování ryb však s sebou přináší i mnohá úskalí. Víte například, která ryba se má připravovat podobně jako hovězí steak? Musí se ryba marinovat? A jakými způsoby lze vlastně ryby grilovat? To vše se dozvíte v následujícím článku. ... celý článek

Komentářů: 0

Malajsijská farma produkuje drůbež bez hormonů a antibiotik

Malajsijská farma produkuje drůbež bez hormonů a antibiotik

8.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Stodoly, ve kterých zní klasická hudba a jejichž osvětlení se mění tak, aby odpovídalo situaci venku, a řady kuřat krmených stravou bohatou na probiotika, bez léků a chemikálií. V době, kdy potravinářští giganti čelí rostoucímu tlaku, aby nabídli zdravější produkty, drůbežářská skupina z jihovýchodní Asie Kee Song Group se rozhodla využít "dobré" bakterie v potravinách a vodě, aby tak mohla odpovědět na největší výzvu v tomto odvětví - jak masově vyprodukovat drůbež bez hormonů a léků za rozumnou cenu, píše agentura Reuters. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 8.7.2015 20:52

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

5.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Syrovátka je vedlejším produktem při výrobě sýra. Je bohatá na kyselinu mléčnou,enzymy, vysoce kvalitní bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny B6, B12, B2, K, C, minerální látky jako je vápník, draslík, hořčík a fosfor a má nízký obsah kalorií. ... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 10.7.2015 19:48

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

2.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nežádoucí zdravotní účinky potravin mohou lidé hlásit on-line na novém portálu Nutrivigilance, neboli zdravotní bdělost nad potravinami. Přispějí k tomu, aby na trhu byly jen potraviny zcela zdravotně nezávadné.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 12.6.2015 21:36

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

29.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Usnadňuje trávení, pomáhá předcházet kardiovaskulárním nemocem. Podle některých expertů hraje významnou roli v prevenci proti rakovině a potlačuje bolest. Nedávný výzkum zveřejněný na stránkách Journal of Medicinal Chemistry ukázal, že dokáže zablokovat vnímání neuropatické bolesti. Peperoncino, čili chilli paprička či feferonka, sice není lék, ale má svůj význam i na poli snižování nadváhy a pomáhá proti celulitidě a vypadávání vlasů, píše italský deník La Repubblica. ... celý článek

Komentářů: 0

Potraviny mohou zabíjet

Potraviny mohou zabíjet

26.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Přes 2,2 mil. úmrtí ročně způsobují na světě nemoci z potravin. Za více než 200 chorob, od průjmů až k rakovině, jsou zodpovědné potraviny zasažené viry, bakteriemi, parazity či chemickými látkami. ... celý článek

Komentářů: 131 | Poslední komentář: 6.7.2015 12:41

Pestrá vyvážená strava snižuje riziko infarktu a mrtvice až o třetinu

Pestrá vyvážená strava snižuje riziko infarktu a mrtvice až o třetinu

26.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nová studie prověřila výživová doporučení pro současnu Velkou Británii. Potvrdila, že pestrá vyvážená strava může snížit riziko infarktu a mozkové mrtvice až o třetinu. Studii londýnské King?s College publikoval nedávno časopis American Journal of Clinical Nutrition. ... celý článek

Komentářů: 0

Odlehčete tělo frutariánstvím

Odlehčete tělo frutariánstvím

14.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mezi nejpřísnější formy životního stylu z pohledu dovolené stravy patří frutariánství. Vyznavači této formy výživy se stravují výlučně dužnatým, šťavnatým ovocem, ořechy, semeny a některými druhy zeleniny. V jídelníčku u nich nenajdeme obiloviny a veškeré živočišné produkty.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 14.5.2015 09:47

Pizza, brambůrky a čokoláda jako drogy

Pizza, brambůrky a čokoláda jako drogy

28.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Některé pokrmy vysílají do mozku takový impuls, že navozují pocity potěšení a my si je žádáme znovu a znovu. Čokoládové výrobky a některé další zpracované potraviny zkrátka působí jako drogy.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 5.5.2015 15:12

Cholesterol ve vajíčkách srdci a cévám až na vyjímky nevadí

Cholesterol ve vajíčkách srdci a cévám až na vyjímky nevadí

24.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V  tabulce je ukázán obsah cholesterolu ve vybraných potravinách, které jsou sestupně seřazeny z hlediska obsahu cholesterolu. I když je zde vaječný žloutek na druhém místě, ?na rozdíl od svých sousedů obsahuje pro naše těla velice prospěšné látky a minimum nepříznivých látek. Proto již nejsou vajíčka z hlediska předcházení srdečně-cévním příhodám zatracována ? na rozdíl od potravin v jejich sousedství. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 24.4.2015 15:03

Jak si snadno vyrobit makové mléko

Jak si snadno vyrobit makové mléko

23.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Makové mléko ze zralého maku je zdravou náhradou kravského mléka. Obsahuje 12x více vápníku.... celý článek

Komentářů: 0

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

Jak správně vybrat nápoj k rybímu pokrmu

16.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Odborníci často informují o nenahraditelných živinách, které pro lidský organismus rybí pokrmy představují. Ryby bychom podle výživových specialistů měli konzumovat dokonce až 3x týdně. Konzumace rybího masa však podporuje vylučování většího množství vody a solí z organismu a je proto třeba tyto pokrmy spojit také s dostatečným příjmem tekutin. Čím ale rybí pokrmy zapíjet, abychom chuť křehkého rybího masa podpořili? A které nápoje se naopak k rybě nehodí vůbec? To vše objasníme v následujících odstavcích. ... celý článek

Komentářů: 0

Zkuste očistu raw stravou

Zkuste očistu raw stravou

9.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Z veganského způsobu stravování vychází vitariánství nebo také raw strava. Předpokladem této stravy jsou syrové potraviny, které neprošly tepelnou úpravou nad 45° C. ... celý článek

Komentářů: 0

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

Sloučenina celeru zastavuje růst 87% karcinomu pankreatu in vitro

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Řapíkatý celer je bohatým zdrojem flavonoidu luteolinu, u kterého bylo ve studii prokázáno, že inhibuje až 87% ze slinivkových nádorových buněk tím, že vypne schopnost vyrábět mastné kyseliny, které rakovinné buňky potřebují k přežití. ... celý článek

Komentářů: 0

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

Studie potvrdila, že mláďata krys konzumujících GM sóju zemřela do tří týdnů

8.4.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Zdá se, že nejlepší jídlo na pultech budou potraviny s otvory a zářezy naznačujícími, že je jedl hmyz. To dokazuje, že jsou tyto potraviny jedlé. ... celý článek

Komentářů: 0