Zdravá výživa výpis článků

Syrovátkový protein a vaše zdraví

Syrovátkový protein a vaše zdraví

11.9.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Přiměřené množství vysoce kvalitních bílkovin obsažených v syrovátce společně s pravidelným cvičením může přispět k udržení svalové hmoty, která obvykle s věkem ubývá. Ztráta svalů přispívá ke ztrátě síly a mobility, což zvyšuje riziko pádů a zlomenin u starších osob.... celý článek

Komentářů: 0

13 potravin, které podporují vznik akné

13 potravin, které podporují vznik akné

10.9.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Výskyt akné je pro každého teenagera nejhorší noční můra. Bylo provedeno mnoho výzkumů pro zjištění, co přesně způsobuje akné, ale výsledky jsou poněkud nejasné. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 12.9.2014 09:00

Šťáva proti ledvinovým kamenům

Šťáva proti ledvinovým kamenům

4.9.2014 00:01  |  Zdravá výživa

V průběhu života má jeden z deseti lidí ledvinové kameny. Chcete-li zabránit tvorbě ledvinových kamenů, měli byste pít hodně tekutin jako jsou filtrované vody. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 4.9.2014 22:16

Jak poznat čerstvou rybu?

Jak poznat čerstvou rybu?

29.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Protože naše země nedisponuje mořem, je nutné věnovat zvýšenou pozornost tomu, zda je rybí maso opravdu čerstvé a nezávadné. V opačném případě hrozí konzumentovi střevní potíže či křeče. V následujících řádcích tak všem milovníkům mořských produktů poradíme, jak mohou poznat opravdu čerstvou rybu. ... celý článek

Komentářů: 0

22 rad, jak omládnout se zdravými potravinami

22 rad, jak omládnout se zdravými potravinami

26.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Strava nás ovlivňuje víc, než si myslíme. Je například vědecky podloženo, že ovlivňuje tzv. biologický věk , že díky ní naše tělo rychleji stárne či naopak zůstává mladé. A jak tedy jíst správně? Výživový specialista Martin Škába radí, jak na to: ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 31.8.2014 22:04

7 škodlivin v komerčních nealko nápojích

7 škodlivin v komerčních nealko nápojích

12.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Komerční nealkoholické nápoje by neměly v žádném případě tvořit pravidelnou součást vašeho pitného režimu. Obsahují totiž škodlivé látky, které nepříznivě ovlivňují vaše zdraví i psychiku.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 25.8.2014 18:40

Potraviny proti ledvinovým kamenům

Potraviny proti ledvinovým kamenům

11.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Následující potraviny pomáhají rozpouštět a brání tvorbě ledvinových kamenů:... celý článek

Komentářů: 0

Zdravé polévky, se kterými zhubnete

Zdravé polévky, se kterými zhubnete

6.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Připravíte je rychle, zasytí a hlavně ? je jich tolik druhů, že se jich nikdy nepřejíte. O čem je řeč? Přece o polévkách a my se podíváme na ty, po kterých se podle odborníků hubne! ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 10.8.2014 21:13

60% medů v maloobchodě bylo při kontrole nevyhovujících

60% medů v maloobchodě bylo při kontrole nevyhovujících

6.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Při kontrole medu v maloobchodní síti neuspělo v testech Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) 60 procent vzorků, zatímco loni nevyhověla polovina. Většina nevyhovujících medů byla různými způsoby naředěna.... celý článek

Komentářů: 0

Chia Pudink

Chia Pudink

6.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Tento pudink, připomínající pokrmy z tapioky, patří k mým oblíbeným snídaním, protože mi dodá energii na mnoho hodin. Jako obměnu zkuste přidat čerstvé nebo sušené ovoce a oříšky. Ořechové mléko lze nahradit čerstvou vodou z mladého kokosu.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 23.8.2014 19:42

SUŠIČKA - nezbytný doplněk kuchyně

SUŠIČKA - nezbytný doplněk kuchyně

5.8.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Sušičky Excalibur jsou pro vitariány něco jako trouba. Jsou vybaveny termostatem, aby se jídlo nepřehřívalo, a svou konstrukcí jsou vhodné pro přípravu chlebů, krekrů, chipsů, tortill, granoly, ovocných plátků a dalších svačin. ... celý článek

Češi stále věří mýtům o špatnosti tuků ve stravě

Češi stále věří mýtům o špatnosti tuků ve stravě

23.7.2014 00:01  |  Zdravá výživa

O tucích stále panuje u mnoha lidí přesvědčení, které získali již za éry komunismu. Tehdy, a bohužel i dnes, se lze velmi často setkat s lidovým mýtem, že pokud chce člověk zdravě jíst a zhubnout, musí tuky ze svého jídelníčku vynechat. Problematická a mylná je i snaha co nejvíce snížit kalorickou hodnotu konzumovaných potravin, která s odmítáním tuků v dietách úzce souvisí. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 31.7.2014 17:08

Recept na osvěžující letní nápoj, který vás zbaví tuku

Recept na osvěžující letní nápoj, který vás zbaví tuku

22.7.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Tento vynikající nápoj podporuje nejen hubnutí, ale dodá i energii a podpoří dobrý zdravotní stav. Pokud chcete mít ploché bříško, měli byste mít tento nápoj v příštích dnech v ledničce.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 31.7.2014 12:55

Recepty na 4 zdravé a lehké letní pokrmy s bylinkami

Recepty na 4 zdravé a lehké letní pokrmy s bylinkami

9.7.2014 00:01  |  Zdravá výživa

V letních dnech bychom měli horkému venkovnímu počasí podřídit i naše stravování. Je tedy vhodné zařadit do jídelníčku lehčí jídla. V tomto ohledu je ideální využít nejrůznějších českých bylin, které připravované pokrmy netradičně chuťově obohatí a učiní opravdu zdravými. Přinášíme čtyři letní recepty, jichž jsou bylinky důležitou součástí. Uznávaná odbornice na bylinnou terapii Jarmila Podhorná pak objasní jejich pozitivní účinky. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 31.7.2014 16:57

Pijte šťávu z hroznů

Pijte šťávu z hroznů

13.6.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Na počátku 90. let, kdy se za jediné?ho aktivního činitele francouzského paradoxu považoval resveratrol, se začali lidé nepijící víno ptát, zda by mohli zís?kat stejné výhody pitím hroznové šťávy. Dr. Leroy Creasy, profesor na Comell University, se otázkou zabýval vědecky.... celý článek

Komentářů: 0

Jak poznat dobré víno

Jak poznat dobré víno

21.5.2014 00:01  |  Zdravá výživa

V článku se dozvíte, jak se vyznat v široké nabídce bílých, červených a růžových vín a jak poznat kvalitní víno na první pohled.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 27.8.2014 21:00

Filé z aljašské tresky pro děti

Filé z aljašské tresky pro děti

19.5.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Od kdy mohou děti jíst ryby ? Dříve pediatři doporučovali začínat s konzumací ryb u dětí od 3 roku věku.... celý článek

Plánuje se strategie na zdravé stravování v Česku

Plánuje se strategie na zdravé stravování v Česku

16.5.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Česká společnost by se měla naučit zdravě stravovat. Jde o jeden z hlavních cílů Národní strategie ochrany a podpory prevence nemocí, kterou schválila vláda v lednu. Ze statistik totiž vyplývá například to, že zatímco se od roku 1962 zvýšil průměrný věk dožití, věk dožití ve zdraví se nezměnil.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 16.5.2014 09:54

Nakupujte častěji, nakupujte čerstvé potraviny

Nakupujte častěji, nakupujte čerstvé potraviny

14.5.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Určitě se vám už stalo, že jste si koupili krásné maso, těšili jste se, jak si pochutnáte, a ve finále jste byli obrovsky zklamaní. Akční nabídky nám radí nakupovat jednou za čas a rovnou plný košík zásob. Ze statistiky však vyplývá, že 38% potravin v Evropě končí v koši. Není na čase vrátit se zpět na začátek a nakupovat častěji, menší množství a ? především ? čerstvé? ... celý článek

Komentářů: 0

Potraviny urychlující stárnutí

Potraviny urychlující stárnutí

6.5.2014 00:01  |  Zdravá výživa

Smažené brambůrky, rozpečený chléb či sušenky: mnohé potraviny údajně mohou urychlovat stárnutí, jestliže se připravují příliš brutálně či za vysokých teplot.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 11.5.2014 10:54


reklama
reklama

Nejčtenější články


Poslední aktivní témata diskuse

Vyholení před chirurgickým zákrokem

Komentářů: 30 | Poslední komentář: 16.9.2014 15:25

ROMOVÉ - žijí tu s námi

Komentářů: 26030 | Poslední komentář: 16.9.2014 15:24

Uzká nebo roztažená vagína??

Komentářů: 199 | Poslední komentář: 16.9.2014 15:14

Morčata

Komentářů: 262 | Poslední komentář: 16.9.2014 14:58

Sunkins

Komentářů: 149 | Poslední komentář: 16.9.2014 14:56


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Zdravá výživa

registrace | přihlásit se