Zdravá výživa výpis článků

Masné výrobky oficiálně zařazeny mezi karcinogeny

Masné výrobky oficiálně zařazeny mezi karcinogeny

4.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mezi některými odborníky na výživu dlouho známá věc, nyní dostala oficiální potvrzení. Světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila uzeniny jako je šunka, slanina či párky na seznam prokázaných karcinogenů. ... celý článek

Komentářů: 18 | Poslední komentář: 10.11.2015 08:34

Odlehčete tělu omezením lepku ve stravě

Odlehčete tělu omezením lepku ve stravě

2.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Částečným až úplným vyřazením lepku, směsi bílkovin gliadinu a gluteinu, které se vyskytují v pšenici, ječmenu a žitu, pročistíte tělo, dobijete baterky a zbavíte se přebytečného tuku. Nadbytečné množství lepku ve stravě, převážně bílá pšeničná mouka, může mít za následek přibírání na váze a zdravotní problémy, které mohou vyústit až v celiakii ? celoživotní nesnášenlivost lepku. Pro očistu těla vyřaďte z jídelníčku pečivo s obsahem bílé pšeničné mouky, vyvarujte se nákupu polotovarů, zařaďte bezlepkové přílohy a pečte z bezlepkových mouk.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 19.2.2017 00:10

Strava bez sladkostí, masa, mléčných výrobků či zpracovaných potravin

Strava bez sladkostí, masa, mléčných výrobků či zpracovaných potravin

9.10.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Naprostá většina účastníků studie Radikální remise hovoří o tom, jak v zájmu uzdravení z rakoviny omezili nebo zcela vyřadili z jídelníčku sladkosti (cukr), maso, mléčné výrobky a zpracované potraviny.... celý článek

Komentářů: 0

Ostrá jídla jako elixír života?

Ostrá jídla jako elixír života?

30.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Elixír života by se mohl skrývat v takových ingrediencích, jako jsou pálivé chilli papričky nebo kari. Ukazuje to rozsáhlá studie vědců realizovaná na vzorku zhruba půl milionů osob, kterou publikoval vědecký časopis British Medical Journal. Při pravidelné konzumaci pikantních přísad a chilli papriček se podle nich snižuje riziko úmrtí až o 14 procent. Píše o tom italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 23.10.2015 01:44

Pozor na konzumaci hořkých cuket, okurek či dýní

Pozor na konzumaci hořkých cuket, okurek či dýní

21.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V Německu zemřel 79letý muž poté, co se otrávil doma vypěstovanou cuketou. Ta totiž obsahovala jedovatou látku zvanou kukurbitacin.... celý článek

Komentářů: 0

Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci zubního kazu

Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci zubního kazu

16.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Riziko kazu z nesprávného jídelníčku spočívá zejména v příjmu tzv. dodaných cukrů, tedy individuálně připravovaných nebo hotových slazených jídel a nápojů. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 18.9.2015 00:02

15 stravovacích návyků staletých

15 stravovacích návyků staletých

14.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Existují některé zdravé stravovací návyky, které jsou skutečným elixírem života. Jsou to návyky, jež sdílí populace žijící v takzvaných modrých zónách, pěti oblastech světa, kde se soustřeďují lidé dosahující vysokého věku. ... celý článek

Komentářů: 0

Ministr chce zjednodušit prodej domácích potravin

Ministr chce zjednodušit prodej domácích potravin

8.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Ministerstvo zemědělství počítá v připravované vyhlášce k zákonu o potravinách se zjednodušením pro malé výrobce produktů rostlinného původu, například domácích marmelád nebo perníčků. Podle rezortního mluvčího Hynka Jordána by mohla nová pravidla začít platit od příštího roku. Malí výrobci by poté například nemuseli psát na své výrobky nutriční hodnoty produktu. ... celý článek

Komentářů: 0

Panenský olivový olej - přírodní lék na cukrovku

Panenský olivový olej - přírodní lék na cukrovku

3.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Extra panenský olivový olej je podle italských vědců přírodním lékem na cukrovku. Studie římské univerzity La Sapienza prokázala, že toto "tekuté zlato" snižuje koncentraci glukózy v krvi (glykémie) a naopak zvyšuje koncentraci inzulínu v krvi (inzulinémie) u zdravých osob. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 13.9.2015 12:05

Potraviny pro dobrou náladu

Potraviny pro dobrou náladu

19.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Výzkumy ukazují, že až 40 % lidí zahání stres přejídáním a konzumací nezdravých potravin. ... celý článek

Komentářů: 0

Průjmy po grilování

Průjmy po grilování

7.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Za prvním pololetí tohoto roku již na Vysočině onemocnělo 365 lidí kampylobakteriózou, závažným průjmovým onemocněním souvisejícím s grilováním. ČTK to řekla Alena Dvořáková z Krajské hygienické stanice v Jihlavě. Kampylobakterióza je infekce podobná salmonelóze, kterou vyvolávají bakterie z nedostatečně tepelně upraveného masa, hlavně drůbežího. Přes léto, kdy řada lidí griluje, každoročně případů přibývá. ... celý článek

Komentářů: 0

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

6.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Dieta podobající se částečnému půstu, která trvá pět dní každé tři až šest měsíců, má umožnit prodloužení života o deset let, a to v plném zdraví. Dieta obsahující jen málo proteinů a žádný cukr dokázala, že laboratorní myši žily o 11 procent déle, tvrdí italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 9.8.2015 21:22

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

30.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Kvalitní džusy jsou zdraví prospěšné, protože obsahují velké množství vitaminů. Některé džusy ale obsahují víc oslazené vody než ovocné šťávy. Proto si stále více lidí připravuje čerstvé džusy doma, říká se jim fresh. Ty lákají především v létě, protože příjemně osvěží. Novým trendem je připravovat freshe s pomocí extra panenských olejů.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 3.8.2015 13:03

Vlašské ořechy a kyselina alfa linolenova (ALA) chrání srdce

Vlašské ořechy a kyselina alfa linolenova (ALA) chrání srdce

10.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nový výzkum prokázal, že konzumace hrsti ořechů denně chrání tělo před onemocněním srdce. Jíst vlašské ořechy pravidelně může snížit riziko a zajistit trvalou ochranu proti onemocnění srdce. Tento výzkum též prokázal, že dochází ke zlepšení hladiny cholesterolu a pružnosti cév, což pomáhá průtoku krve již čtyři hodiny po konzumaci vlašských ořechů. ... celý článek

Komentářů: 0

Jak grilovat mořské ryby

Jak grilovat mořské ryby

10.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mořské ryby jsou nejen výborným zdrojem jódu a omega 3 mastných kyselin, ale zároveň mohou být i velmi chutným a nízkokalorickým zpestřením v jídelníčku. Grilování ryb však s sebou přináší i mnohá úskalí. Víte například, která ryba se má připravovat podobně jako hovězí steak? Musí se ryba marinovat? A jakými způsoby lze vlastně ryby grilovat? To vše se dozvíte v následujícím článku. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 29.7.2016 13:13

Malajsijská farma produkuje drůbež bez hormonů a antibiotik

Malajsijská farma produkuje drůbež bez hormonů a antibiotik

8.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Stodoly, ve kterých zní klasická hudba a jejichž osvětlení se mění tak, aby odpovídalo situaci venku, a řady kuřat krmených stravou bohatou na probiotika, bez léků a chemikálií. V době, kdy potravinářští giganti čelí rostoucímu tlaku, aby nabídli zdravější produkty, drůbežářská skupina z jihovýchodní Asie Kee Song Group se rozhodla využít "dobré" bakterie v potravinách a vodě, aby tak mohla odpovědět na největší výzvu v tomto odvětví - jak masově vyprodukovat drůbež bez hormonů a léků za rozumnou cenu, píše agentura Reuters. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 8.7.2015 20:52

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

Jak očistit ztučnělá játra pomocí jednoho prostého zdravé nápoje

5.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Syrovátka je vedlejším produktem při výrobě sýra. Je bohatá na kyselinu mléčnou,enzymy, vysoce kvalitní bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny B6, B12, B2, K, C, minerální látky jako je vápník, draslík, hořčík a fosfor a má nízký obsah kalorií. ... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 10.7.2015 19:48

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

Nový portál pro hlášení negativních účinků potravin

2.6.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Nežádoucí zdravotní účinky potravin mohou lidé hlásit on-line na novém portálu Nutrivigilance, neboli zdravotní bdělost nad potravinami. Přispějí k tomu, aby na trhu byly jen potraviny zcela zdravotně nezávadné.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 12.6.2015 21:36

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

Chilli papričky, elixír zdraví a krásy

29.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Usnadňuje trávení, pomáhá předcházet kardiovaskulárním nemocem. Podle některých expertů hraje významnou roli v prevenci proti rakovině a potlačuje bolest. Nedávný výzkum zveřejněný na stránkách Journal of Medicinal Chemistry ukázal, že dokáže zablokovat vnímání neuropatické bolesti. Peperoncino, čili chilli paprička či feferonka, sice není lék, ale má svůj význam i na poli snižování nadváhy a pomáhá proti celulitidě a vypadávání vlasů, píše italský deník La Repubblica. ... celý článek

Komentářů: 0

Potraviny mohou zabíjet

Potraviny mohou zabíjet

26.5.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Přes 2,2 mil. úmrtí ročně způsobují na světě nemoci z potravin. Za více než 200 chorob, od průjmů až k rakovině, jsou zodpovědné potraviny zasažené viry, bakteriemi, parazity či chemickými látkami. ... celý článek

Komentářů: 131 | Poslední komentář: 6.7.2015 12:41