Zdravá výživa výpis článků

Středomořská strava omlazuje mozek

Středomořská strava omlazuje mozek

10.12.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Zdravá výživa chrání před přirozenou atrofií mozku způsobenou stárnutím. Kdo jí zdravě, má rovněž více šedé hmoty mozkové, píše italský deník Corriere della Sera.... celý článek

Komentářů: 0

Moučný svět aneb náhrada pšeničné mouky jinými druhy

Moučný svět aneb náhrada pšeničné mouky jinými druhy

9.12.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V tomto článku najdete několik desítek druhů mouky. Jejich přehled nemusí, a snad ani nemůže být úplný. Řada z nich je k dostání na našem trhu, anebo si je můžete koupit například v Rakousku nebo Německu. ... celý článek

Komentářů: 0

Cukr škodí srdci i cévám

Cukr škodí srdci i cévám

8.12.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Většina lidí si riziko nemocí srdce a cév spojuje jen s tuky. Riziko však zvyšuje i cukr. ČTK to řekl člen Fóra zdravé výživy Pavel Suchánek. Spotřeba cukru je přitom v ČR oproti doporučením téměř dvojnásobná. ... celý článek

Komentářů: 0

Spotřeba antibiotik u hospodářských zvířat stále roste

Spotřeba antibiotik u hospodářských zvířat stále roste

2.12.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Za roky 2012 až 2015 vzrostl prodej antibiotik až o pět procent. Nevhodné či nadměrné užívání antibiotik může podle Státní veterinární správy (SVS) způsobit, že se bakterie stanou na působení antibiotik odolné, což nese riziko pro lidi i pro zvířata.... celý článek

Komentářů: 0

Vzorový jídelníček pro muže k nabírání svalové hmoty

Vzorový jídelníček pro muže k nabírání svalové hmoty

26.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mnoho lidí navštěvující fitness centra mají za cíl nárůst svalového objemu. Aby byl silový trénink efektivní je důležité doplnit cvičení o vhodný jídelníček, který zabezpečí dostateční přísun živin pro růst svalové hmoty. Níže jsme pro Vás sestavili určité vodítko, které by Vám pří výběru potravin a jejich zařazení do jídelníčku mohli pomoci. Pod jídelníčkem také naleznete seznam potravin, které jsou bohatým zdrojem bílkovin. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 27.11.2015 17:21

Kofein mění naše vnitřní hodiny.

Kofein mění naše vnitřní hodiny.

26.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Proč káva narušuje spánek podrobně vysvětluje výzkum laboratoře molekulární biologie Centra pro lékařský výzkum v Cambridgi. O výzkumu napsal italský deník Corriere della Sera.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 29.11.2015 21:44

Zkuste 3 unikátní dýňové recepty šéfkuchaře Aqualandu

Zkuste 3 unikátní dýňové recepty šéfkuchaře Aqualandu

20.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Recepty mohou být inspirací pro domácí překvapení v podzimních pochmurných večerech. ... celý článek

Komentářů: 0

Masné výrobky oficiálně zařazeny mezi karcinogeny

Masné výrobky oficiálně zařazeny mezi karcinogeny

4.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Mezi některými odborníky na výživu dlouho známá věc, nyní dostala oficiální potvrzení. Světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila uzeniny jako je šunka, slanina či párky na seznam prokázaných karcinogenů. ... celý článek

Komentářů: 18 | Poslední komentář: 10.11.2015 08:34

Odlehčete tělu omezením lepku ve stravě

Odlehčete tělu omezením lepku ve stravě

2.11.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Částečným až úplným vyřazením lepku, směsi bílkovin gliadinu a gluteinu, které se vyskytují v pšenici, ječmenu a žitu, pročistíte tělo, dobijete baterky a zbavíte se přebytečného tuku. Nadbytečné množství lepku ve stravě, převážně bílá pšeničná mouka, může mít za následek přibírání na váze a zdravotní problémy, které mohou vyústit až v celiakii ? celoživotní nesnášenlivost lepku. Pro očistu těla vyřaďte z jídelníčku pečivo s obsahem bílé pšeničné mouky, vyvarujte se nákupu polotovarů, zařaďte bezlepkové přílohy a pečte z bezlepkových mouk.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 19.2.2017 00:10

Strava bez sladkostí, masa, mléčných výrobků či zpracovaných potravin

Strava bez sladkostí, masa, mléčných výrobků či zpracovaných potravin

9.10.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Naprostá většina účastníků studie Radikální remise hovoří o tom, jak v zájmu uzdravení z rakoviny omezili nebo zcela vyřadili z jídelníčku sladkosti (cukr), maso, mléčné výrobky a zpracované potraviny.... celý článek

Komentářů: 0

Ostrá jídla jako elixír života?

Ostrá jídla jako elixír života?

30.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Elixír života by se mohl skrývat v takových ingrediencích, jako jsou pálivé chilli papričky nebo kari. Ukazuje to rozsáhlá studie vědců realizovaná na vzorku zhruba půl milionů osob, kterou publikoval vědecký časopis British Medical Journal. Při pravidelné konzumaci pikantních přísad a chilli papriček se podle nich snižuje riziko úmrtí až o 14 procent. Píše o tom italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 23.10.2015 01:44

Pozor na konzumaci hořkých cuket, okurek či dýní

Pozor na konzumaci hořkých cuket, okurek či dýní

21.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

V Německu zemřel 79letý muž poté, co se otrávil doma vypěstovanou cuketou. Ta totiž obsahovala jedovatou látku zvanou kukurbitacin.... celý článek

Komentářů: 0

Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci zubního kazu

Správná výživa hraje důležitou roli v prevenci zubního kazu

16.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Riziko kazu z nesprávného jídelníčku spočívá zejména v příjmu tzv. dodaných cukrů, tedy individuálně připravovaných nebo hotových slazených jídel a nápojů. ... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 18.9.2015 00:02

15 stravovacích návyků staletých

15 stravovacích návyků staletých

14.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Existují některé zdravé stravovací návyky, které jsou skutečným elixírem života. Jsou to návyky, jež sdílí populace žijící v takzvaných modrých zónách, pěti oblastech světa, kde se soustřeďují lidé dosahující vysokého věku. ... celý článek

Komentářů: 0

Ministr chce zjednodušit prodej domácích potravin

Ministr chce zjednodušit prodej domácích potravin

8.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Ministerstvo zemědělství počítá v připravované vyhlášce k zákonu o potravinách se zjednodušením pro malé výrobce produktů rostlinného původu, například domácích marmelád nebo perníčků. Podle rezortního mluvčího Hynka Jordána by mohla nová pravidla začít platit od příštího roku. Malí výrobci by poté například nemuseli psát na své výrobky nutriční hodnoty produktu. ... celý článek

Komentářů: 0

Panenský olivový olej - přírodní lék na cukrovku

Panenský olivový olej - přírodní lék na cukrovku

3.9.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Extra panenský olivový olej je podle italských vědců přírodním lékem na cukrovku. Studie římské univerzity La Sapienza prokázala, že toto "tekuté zlato" snižuje koncentraci glukózy v krvi (glykémie) a naopak zvyšuje koncentraci inzulínu v krvi (inzulinémie) u zdravých osob. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 13.9.2015 12:05

Potraviny pro dobrou náladu

Potraviny pro dobrou náladu

19.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Výzkumy ukazují, že až 40 % lidí zahání stres přejídáním a konzumací nezdravých potravin. ... celý článek

Komentářů: 0

Průjmy po grilování

Průjmy po grilování

7.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Za prvním pololetí tohoto roku již na Vysočině onemocnělo 365 lidí kampylobakteriózou, závažným průjmovým onemocněním souvisejícím s grilováním. ČTK to řekla Alena Dvořáková z Krajské hygienické stanice v Jihlavě. Kampylobakterióza je infekce podobná salmonelóze, kterou vyvolávají bakterie z nedostatečně tepelně upraveného masa, hlavně drůbežího. Přes léto, kdy řada lidí griluje, každoročně případů přibývá. ... celý článek

Komentářů: 0

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

Dieta podobná půstu prý prodlouží život až o 10 let

6.8.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Dieta podobající se částečnému půstu, která trvá pět dní každé tři až šest měsíců, má umožnit prodloužení života o deset let, a to v plném zdraví. Dieta obsahující jen málo proteinů a žádný cukr dokázala, že laboratorní myši žily o 11 procent déle, tvrdí italský deník Corriere della Sera. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 9.8.2015 21:22

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

Freshe jsou přírodními energetickými nápoji, jejich účinky posílíte přidáním extra panenského oleje

30.7.2015 00:01  |  Zdravá výživa

Kvalitní džusy jsou zdraví prospěšné, protože obsahují velké množství vitaminů. Některé džusy ale obsahují víc oslazené vody než ovocné šťávy. Proto si stále více lidí připravuje čerstvé džusy doma, říká se jim fresh. Ty lákají především v létě, protože příjemně osvěží. Novým trendem je připravovat freshe s pomocí extra panenských olejů.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 3.8.2015 13:03