Zdravá výživa výpis článků

Americké státy vyhlašují boj nezdravým potravinám na školách

Americké státy vyhlašují boj nezdravým potravinám na školách

18.9.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Pro bezpočet amerických dětí končí snídaně i svačina u školního automatu, kam si chodí pro kolu, aby spláchly čokoládovou tyčinku nebo pytlík smažených bramborových lupínků, píše list International Herald Tribune.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Působení koření na duševně-duchovní oblast

Působení koření na duševně-duchovní oblast

11.9.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Koření neslouží pouze k ochucení jídel, nýbrž má své specifické účinky na lidské tělo i duši. V mnoha přírodních léčebných systémech je koření využíváno jako lék. V tomto článku se zmíníme o působení koření na psychiku člověka. ... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 20.4.2008 16:20

Budeme vědět, že jíme geneticky upravované potraviny?

Budeme vědět, že jíme geneticky upravované potraviny?

29.8.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Evropská komise trvá na návrhu nových opatření, které mají upravovat nakládání s geneticky modifikovanými potravinami. Spojeným státům se tyto pravidla nelíbí.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 26.9.2015 13:38

Léčivá síla v citronech

Léčivá síla v citronech

27.8.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Citrony jsou výborným zdrojem vitamínu C a éterického citrónového oleje. Citrony můžeme použít pro povzbuzení organismu i pro podpůrnou léčbu některých onemocnění. ... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 4.12.2011 19:32

Kyselina salicylová v ovoci a zelenině chrání srdce

Kyselina salicylová v ovoci a zelenině chrání srdce

9.7.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Na nižší výskyt srdečních chorob mezi vegetariány by mohla mít vliv kyselina salicylová přítomná v ovoci a zelenině. Stejnou látku obsahuje aspirin, který slouží jako lék na snižování rizika srdečních záchvatů. Podle vědců by kyselina salicylová mohla pomáhat také při prevenci rakoviny tlustého střeva, prsu a plic a snad i Alzheimerovy nemoci. ... celý článek

Komentářů: 0

Bílkoviny musí být kompletní

Bílkoviny musí být kompletní

2.7.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Pokud se do organismu nedodají plnohodnotné bílkoviny obsahující všechny esenciální aminokyselina, které si tělo neumí samo vytvořit, je zpomalena či úpně zastavena syntéza bílkovin důležitá pro tvorbu hormonů, enzymů, protilátek, krve, svalů, kůže, kostí a dalších tkání.... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 28.4.2016 21:16

Lékaři, stravování a životospráva pacientů

Lékaři, stravování a životospráva pacientů

29.6.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Lékaři mají u pacientů nesmírnou autoritu. Jejich slovo je pro mnoho pacientů téměř svaté.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 17.11.2007 14:28

Enzymy

Enzymy

26.6.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Enzymy jsou složené bílkoviny. Některé z nich obsahují kovové prvky, zatímco další fungují ve spolupráci s vitamíny, zvláště s 13 vitamíny ve funkci ko-enzymů. Enzymy jsou katalyzátory, což znamená, že stimulují metabolické procesy bez toho, že by se tím měnilo jejich chemické složení. ... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 30.1.2014 16:15

Prehistorická dieta je zdravá

Prehistorická dieta je zdravá

14.6.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Po dva týdny jedl Tom Ransom jako prehistorický člověk. Tedy žádné hranolky ani brambůrky, jen hodně ovoce, zeleniny a oříšků. Šlo prý o nový pokus kanadských vědců zjistit, zda tento způsob výživy je zdravý.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 10.10.2007 12:57

Vliv stravy na pocit chladu

Vliv stravy na pocit chladu

13.6.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Mnoha ženám je stále zima, protože jedí především potraviny, které mají na jejich systém ochlazující účinek. Tyto ženy obecně potřebují nesmírně dlouhou dobu na vzrušení své sexuální energie. V létě, když je venku horko, to ještě nějak zvládají, ale v dlouhých a studených zimách, především pokud jejich partner také nemá dost ohně, nejsou schopny "rozpustit led a uvést vodu do varu".... celý článek

Komentářů: 11 | Poslední komentář: 8.1.2010 18:02

Test: Kolik toho víte o rybách?

Test: Kolik toho víte o rybách?

6.6.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Na první pohled se zdá, že "plody moře" se zdají být ideální potravou: obsahují méně nasycených tuků, cholesterolu a kalorií. Vynikající vlastnosti rybího oleje a jeho preventivní účinek proti srdečnímu infarktu se všude vyzvedávají. Ale je zde jeden háček...... celý článek

Komentářů: 10 | Poslední komentář: 20.4.2013 13:35

Chtějte to nejlepší

Chtějte to nejlepší

29.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Možná vás překvapí informace, že nejlepším zdrojem proteinů nejsou, jak nás vždycky učili, živočišné produkty plné skrytého tuku - maso, ryby, drůbež, vejce a mléčné výrobky. Dnes je jasné, že nejvíce proteinů pochází ze zeleninových směsí, ze zrní, kořenové a jiné zeleniny a z bobů, v nezpracované přírodní formě.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 21.10.2009 10:15

Snídejte jako král

Snídejte jako král

28.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

"Prostá strava" má dva zvláštní rysy. Za prvé je to způsob, jak je vaše jídlo během dne rozloženo - tato cesta vyžaduje, aby se obrátilo pořadí jídel co do jejich objemu. Ráno jezte jako král, obědvejte jako princ a povečeřte jako chuďas. "Prostý jídelníček" za druhé požaduje, abyste si mezi jídly dopřáli klid. Klinická praxe ukázala, že když mezi jídly vynecháte drobné svačiny a budete pít pouze vodu, zlepší se tím zažívání, regulace hladiny cukru v krvi a odbourá se chronický hlad, se kterým se tolik lidí na dietách potýká.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 29.8.2007 11:09

Pivo jako součást pitného režimu ženy

Pivo jako součást pitného režimu ženy

24.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

"Poodrosteme-li od mléka, zůstávati sluší se při věcech podobných mírně temperovaných (rozuměj - v mírném množství) - při chlebu, máslu, kaši nějaké, vodě a pivu. Tím porosteme jak byliny při tekutých vodách.". Komenský tedy už před 350 vyslovil moudrou zásadu moderní dietologie, že pokud potraviny jíme v rozumné míře, prospívají našemu zdraví. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 25.2.2009 17:56

Omezte nealko nápoje

Omezte nealko nápoje

22.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

V některých západních zemích vzrostla konzumace tzv. soft drinků na 8 až 12 za týden, to je asi 400 až 600 za rok. Různé coly a limonády také obsahují kofein. Především je v nich ale příliš mnoho cukru. Dodávají nám z hlediska výživy prázdné kalorie, které tělu neprospějí. V plechovce obsahující 330 ml Coca-Coly je asi 7 lžiček cukru, tj. 40 gramů. Navíc je plná chemikálií, které tělo znečišťují a překáží játrům při odbourávání tuků.... celý článek

Komentářů: 20 | Poslední komentář: 23.8.2008 10:46

Zajatecká dieta

Zajatecká dieta

21.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Pokud byste byli za druhé světové války zajatci v Japonsku, vaším denním přídělem potravin by byla hnědá rýže, zelenina a trocha ovoce, dieta obsahující pouze 800 kalorií denně na 70 kg tělesné váhu. Jak dalece zůstává tato dieta pozadu za minimálními doporučenými požadavky na výživu?.... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 22.8.2015 11:48

Jaké vlastnosti mají chutě?

Jaké vlastnosti mají chutě?

11.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Existuje šest základních chutí: sladká, slaná, kyselá, pálivá, hořká a trpká. Tradiční indická medicína ajurvéda přisuzuje každé této chuti důležité vlastnosti. Nadužívání určité chuti je znamením tělesné nerovnováhy a může být provázeno vznikem určitého onemocnění.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 13.3.2011 15:09

Co o vás prozrazují vaše chuťové preference?

Co o vás prozrazují vaše chuťové preference?

10.5.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Podle indické ajurvédy chuti přímo ovlivňují citové rozpoložení. Citový stav je výsledkem přijímání potravy a chutí v ní obsažených. Když člověk vytrvale sahá po specifické chuti, je potřeba pokládat to za důležitý prostředek diagnózy. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 28.6.2017 18:09

Volba materiálu pro nádobí je obvzlášť důležitá

Volba materiálu pro nádobí je obvzlášť důležitá

27.4.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Byly proto založeny pokusné série, aby bylo možné jeho posouzení. Za tímto účelem se destilovaná voda vařila 20 minut ve zlatu, železe, cínu, mědi, hliníku, skle, porcelánu, emailu a kamenném nádobí. JakmiIe takto preparovaná voda zchladla na 17 stupňů, nechala se v ní vyklíčit pšeničná zrna. Po ukončení pokusu byla u rostlin změřena délka listů a kořenů a byly tak stanoveny vlivy růst podporující i brzdící.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:53

Zdravý chřest

Zdravý chřest

24.4.2001 00:00  |  Zdravá výživa

Chřest roste planě po celé střední a jižní Evropě. Křehké špičky chřestu připravené v páře nebo krátce povařené v osolené vodě představují výživnou a zároveň zdravou pochoutku.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 25.5.2007 12:05