Zdravá výživa výpis článků

Potravinářské přísady

Potravinářské přísady

31.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Potravinářské přísady nejčastěji označované jako E číslo jsou nejtestovanější a podléhají přísné kontrole. Měly by tedy být neškodné a neohrožovat zdraví. Přesto u některých lidí způsobuje podráždění, které se projevuje například svědivou vyrážkou nebo u astmatiků záchvatem. Další nežádoucí účinky mohou být horečka, rozostřené vidění, senná rýma, žaludeční nevolnost, dušnost, nevolnost, závratě, bolesti hlavy a bušení srdce.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 15.11.2007 17:31

Celozrnné obiloviny - ideální zdroj vaší energie

Celozrnné obiloviny - ideální zdroj vaší energie

26.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Podle makrobiotiky by měly tvořit přibližně necelou polovinu všech konzumovaných potravin, tzn., že by se měly z větší části podílet na skladbě dvou hlavních pokrmů denně, bereme-li za normu tři hlavní jídla.... celý článek

Komentářů: 8 | Poslední komentář: 11.11.2013 10:55

Dobré a špatné tuky

Dobré a špatné tuky

22.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Jedno je jasné - bez tuků zdravě žít nemůžeme. Diety, vyhýbající se jakékoliv formě tuku, mohou být zdraví velmi nebezpečné. Na druhé straně nadměrná konzumace tuků či příjem těch nesprávných tuků je rizikovým faktorem cévních a srdečních chorob, obezity a některých druhů rakoviny. Takže jaké tuky známe, čím jsou pro nás důležité a jak nám mohou škodit?... celý článek

Komentářů: 16 | Poslední komentář: 26.4.2017 10:30

Zdraví ze zahrádky

Zdraví ze zahrádky

22.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Na záhoncích našich zahrádek můžeme v květnu již nalézt plno zdraví prospěšných dobrot. Pochutnáme si, avšak jak nám mohou být ředkvičky, kedlubny, salát či jahody prospěšné, si při tom moc neuvědomujeme. Když ale děláme něco vědomě, je to prý mnohem účinnější. Proto si povíme, jaké blahodárné účinky na náš organismu může mít zelenina ze zahrádky.... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 25.6.2008 09:53

Náš denní chléb

Náš denní chléb

18.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Všechny dávné kultury kladly obdělávání půdy a výživu na prvé místo. Zabývaly se těmito dvěma oblastmi nejenom v rámci každodenního života, ale i v náboženství, literatuře a výtvarném umění. Po tisíciletí tvořila vařená nebroušená zrna základní potravu.... celý článek

Komentářů: 0

Naladění kuchaře a působení jídla

Naladění kuchaře a působení jídla

16.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

V Indii dobře vědí, že člověk, který vaří, vkládá do jídla v procesu jeho přípravy svoji vlastní duchovní energii. Tato jemná nehmatatelná energie se pak přenáší i na strávníky. Na kuchaři proto leží velká zodpovědnost. Svojí prací může ovlivňovat nejenom tělesné pocity a zdraví lidí, pro které vaří, ale dokonce i jejich psychické rozpoložení a duševní zdraví.... celý článek

Komentářů: 0

Starobylý výživový systém - mazdaznan

Starobylý výživový systém - mazdaznan

8.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Mazdaznan je starobylá praktická metoda, která učí harmonickému, přírodnímu a spirituálnímu způsobu života.Jedná se o systém náboženství, filosofie, vědy a sociologie. Praktickou část tvoří dechová cvičení, vegetariánská strava, modlitby a rytmické zpěvy.... celý článek

Komentářů: 2 | Poslední komentář: 18.2.2006 19:52

Jsou úpravy jídla zdravé ?

Jsou úpravy jídla zdravé ?

5.5.2000 00:00  |  Zdravá výživa

V syrových potravinách se nachází velké množství vitamínu, minerálů, enzymů a dalších pro lidské zdraví prospěšných látek. Přesto základní suroviny zpracováváme, vaříme, pečeme, smažíme... Některá úprava zvýší množství důležitých látek v pokrmu či zneutralizuje některé škodliviny, jiná zničí všechny termolabilní živiny a vytvoří dokonce látky pro tělo velmi nebezpečné.... celý článek

Komentářů: 10 | Poslední komentář: 20.4.2012 17:46

Vegetariánem pomalu a jistě

Vegetariánem pomalu a jistě

24.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Pokud jste si někdy přinesli domů štěňátko, jistě si pamatujete, jak vás chovatel nabádal,aby jste po několik dní zachovali jídelníček, na který bylo zvyklé. Pokud byste jeho stravu rychle změnili, mohlo by se to projevit průjmy a jinými zdravotními potížemi. Pokud se vy někdy rozhodnete z nějakého popudu přejít na jinou životosprávu, měli byste to činit opatrně a postupně. Lidé, kteří se rozhodnou ze dne na den stát vegetariány či dokonce fruktariány, se mohou dočkat i závažné poruchy zdraví.... celý článek

Komentářů: 18 | Poslední komentář: 8.8.2012 10:40

Vajíčka

Vajíčka

22.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Blíží se doba velikonoc, pomlázky a vajíček. Vejce jsou jednou z nejrozporuplnějších potravin. Někteří zastánci zdravé výživy před nimi varují, jiní odborníci naopak tvrdí, že bez nich člověk nemůže žít. Jak už to v životě chodí, pravda bude někde uprostřed.... celý článek

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 14.7.2013 05:42

Výživa a pud sebezáchovy aneb výživové problémy minulosti a součastnosti

Výživa a pud sebezáchovy aneb výživové problémy minulosti a součastnosti

19.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Z fylogenetického (druhově vývojového) hlediska lze říci, že původně byli všichni naši dávní, ale i ne tak dávní předkové sběrači a lovci, žijící v obrovském selekčním (výběrovém) tlaku okolní přírody.... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 30.5.2008 22:50

Alergie na potraviny

Alergie na potraviny

8.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Pravou alergií na potraviny se rozumí nadměrná ( imunologická ) reakce po použití určitých potravin, při tom dochází k reakci antigenů a protilátek, kterou vyvolávají alergeny potravin... celý článek

Komentářů: 39 | Poslední komentář: 28.11.2011 23:48

Čaj a jeho účinky

Čaj a jeho účinky

4.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Stimuluje nervový systém, navozuje pohodu a harmonii, snižuje únavu
Pravidelné pití čaje reguluje trávení, dýchání a působí příznivě na krevní oběh.... celý článek

Komentářů: 37 | Poslední komentář: 5.4.2013 16:15

Sůl a její využití

Sůl a její využití

4.4.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Dávidlo, čistí žaludek, dobré projímadlo, účinná při šoku a bolestech v krku, výborné kloktadlo, prevence proti rýmě, brání šíření infekce.... celý článek

Komentářů: 7 | Poslední komentář: 31.5.2009 23:32

Zdravá výživa - odvykání od neživé stravy

Zdravá výživa - odvykání od neživé stravy

30.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Na cestu ke zdravé výživě byste se měli vydat připraveni: Kdo své tělo léta mučil normální a hotovou stravou - jedním slovem: neživou stravou - , bude při přechodu k živé a přirozené stravě trpět abstinenčními příznaky.... celý článek

Komentářů: 33 | Poslední komentář: 28.8.2016 22:32

Důležitost správného zažívání

Důležitost správného zažívání

21.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Nemá velký význam pokoušet se vylepšit kvalitu stravy, pokud není snaha o vylepšení kvality zažívání a vstřebávání. Pravděpodobně bychom plýtvali mnoha blahodárnými živinami. Zdravá pokožka je závislá na stálém přísunu nejlepších živin - takže je důležité, aby se tyto živiny dostaly tam, kde jsou potřebné.... celý článek

Komentářů: 13 | Poslední komentář: 17.1.2014 20:33

Když se přetahují kyseliny se zásadami

Když se přetahují kyseliny se zásadami

21.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Lidské tělo, ta fantastická kombinace nejrůznějších chemických prvků a sloučenin, které tvoří jednotlivé buňky, je vzácným příkladem rovnováhy těchto chemikálií.... celý článek

Komentářů: 119 | Poslední komentář: 2.1.2016 18:32

12 rad a předpisů pro zvýšení vitality

12 rad a předpisů pro zvýšení vitality

9.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

S česnekem za dobrou kondicí
Jezte hodně česneku! Je to prostředek, který všeobecně zbavuje jedů, a je známo, že pomáhá zlepšení srdečního rytmu.... celý článek

Komentářů: 35 | Poslední komentář: 16.4.2015 09:38

Státní radioterapie, aneb ozařované jídlo od osvícených politiků

Státní radioterapie, aneb ozařované jídlo od osvícených politiků

6.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Před časem jsem zjistil, že v obchodních sítích, v rámci zákonné ochrany spotřebitele, se musí nacházet definované druhy potravin v mikrobiálně nezávadném stavu. Nechci diskutovat o tom, jak dalece je to moudré, když už to je dokonce zákonné. Pouze mě na některé "lahůdky", jednoduše řečeno, velmi rychle přešla chuť...... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 12.2.2009 14:15

Základní stravovací principy

Základní stravovací principy

5.3.2000 00:00  |  Zdravá výživa

Myslím si, že každý z nás je jedinečná osobnost s určitým povoláním, zaměstnáním, rodinným zázemím, povahou... Proto i naše strava by se měla více než plněním tabulkových hodnot řídit námi samotnými.... celý článek

Komentářů: 4 | Poslední komentář: 26.7.2009 10:58