Jídelníček zdravě, hravě a hlavně rychle!

Jídelníček zdravě, hravě a hlavně rychle!

8.9.2017 09:01  |  Zdravá výživa

Stále slyším tu samou větu "Nemám čas si to jídlo připravit". Každý den to slyším minimálně jednou. A co Vy? Máte čas si jídlo připravit? Že ne? Tak já Vám dnes ukážu návrh jednoho rychlého jídelníčku, který si zvládnete připravit během hodiny v neděli na celý týden. ... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 15.12.2017 08:00

Komentáře

reagovat 14.12.2017 10:25 - Monča

Pridavam recepty z meho blogu. Snazim se takhle stravovat porad a nejlepsiena tom je ten skvely pocit lehkosti a dobreho traveni.. Kila dolu jsou uz jen vitany bonus.. Recepty zde -- https://www.slimming.cz/zdravy-jidelnicek/

reagovat 14.12.2017 10:29 - Martina

Pridavam recepty z meho...

Těch "reklamních" diskusí je tady málo, tak proč ještě jednu nepřidat....
Ale na stránky jsme mrkla a jsou tam věci, co už každý, kdo chce zhubnout zná + reklamy.

reagovat 14.12.2017 15:50 - Venca

Jim jen kaloricky méně vydatná jídla a celkově se snažím nevynechávat chody a pocitově se nepřejídat.Jinak klasické diety a počítání kalorií jsou již prý pasé.

reagovat 14.12.2017 15:55 - sdfg

Jim jen kaloricky méně...

Diety nebo snad hladovky jsou dne již snad passé.Jakmile se dostane člověk na absolutní nulu a nulovou hladinu cukru,tak nemůže ni kvalitně spát a tělo nezregeneruje,zhladovkáři mají pak překyselený žaludek,jejich tělo zareaguje snížením metabolismus,který prý pak způsobí,že rychle po vysazení hladovky přibírají na váze a pak jen drží hladovky a diety,takže je to prý nanic.Kolikrát celkem normálně vypadající lidi jsou celoživotní hladovkáři.
Prý je dobré začít ráno snídaní a to vydatnou a tím se nastartuje hodně metabolismus,který pak jede na plné obrátky a tělo nešetří energií.

reagovat 15.12.2017 08:00 - !

Diety nebo snad hladovky jsou...

Pro sdfg: Když má člověk "nulovou hladinu cukru", znamená to, že už dávno umřel. Aby mozek i zbytek těla fungovaly, musí být glykemie alespoň 4 mmol/l, jinak hrozí hypoglykemický kolaps.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Pridavam recepty z meho blogu. Snazim se takhle stravovat porad a nejlepsiena...
Monča  |  14.12.2017 10:25

Těch "reklamních" diskusí je tady málo, tak proč ještě jednu...
Martina  |  14.12.2017 10:29

Jim jen kaloricky méně vydatná jídla a celkově se snažím nevynechávat...
Venca  |  14.12.2017 15:50

Diety nebo snad hladovky jsou dne již snad passé.Jakmile se dostane...
sdfg  |  14.12.2017 15:55

Pro sdfg: Když má člověk "nulovou hladinu cukru", znamená to,...
!  |  15.12.2017 08:00

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *