Karob jako náhražka čokolády

15.11.2011 00:01
Zdravá výživa

Dobrou náhražkou čokolády je karob, kterému se také říká "svatojánský chléb".

Karobové lusky rostou na vysokém stromě a jsou známy již celá tisíci­letí. Tyto chutné a výživné velké hnědé lusky, které vypadají jako fazole, mů­žete konzumovat vcelku nebo rozemlít na prášek a použít jako sladidlo na cereálie, do mléčných koktejlů či při pečení.

Karob obsahuje 6 % bílkovin a 90 % sacharidů a také vápník, fosfor a železo. Používá se na zklidnění žaludku a má mírně projímavé účinky.

Zdroj: Elson M. Haas - Jak zůstat zdravý v každém ročním období

Přidat komentář

 
* *

reklama
reklama

reklama

Poslední aktivní témata diskuse

extrasystoly

Komentářů: 5792 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:40

A co máte dnes na sobě

Komentářů: 1310 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:39

problém s krční páteří

Komentářů: 168 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:38

Zánět močového měchýře

Komentářů: 1812 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:37

lupus erytematoides

Komentářů: 5527 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:36


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

Kyselina hyaluronová
   
Kde jste: Hlavní stránka > Zdravá výživa > Karob jako náhražka čokolády

registrace | přihlásit se