Léčivá síla v citronech

27.8.2001 00:00
Zdravá výživa

Citrony jsou výborným zdrojem vitamínu C a éterického citrónového oleje. Citrony můžeme použít pro povzbuzení organismu i pro podpůrnou léčbu některých onemocnění.

Vitamín C:
  • chrání organismus před působením škodlivých látek (např. volné kyslíkové radikály, dusičnany)
  • povzbuzuje imunitní systém
  • urychluje hojení

    Éterický citrónový olej:
  • osvěžuje a vyjasňuje myšlenky
  • působí proti bolesti hlavy
  • má antiseptické a desinfekční účinky
  • má adstringentní,stahující účinek
  • povzbuzuje játra k vylučování škodlivých látek z organismu
  • povzbuzuje trávení
  • snižuje krevní tlak
  • příznivě působí na pleť, má bělící účinky
  • působí protizánětlivě, močopudně a proti choroboplodným zárodkům v močových cestách
  • zmírňuje křeče a působí protizánětlivě a protiparazitálně při střevních onemocněních (průjmy, nadýmání)
  • tiší bolest při dně, žlučových kamenech a revmatismu
  • snižuje teplotu a působí protizánětlivě při onemocnění dýchacích cest a při chřipce

    Čerstvá citrónová šťáva může zmírnit různé zdravotní potíže:
    Pití ředěné citrónové šťávy se doporučuje při následujících onemocněních:
  • zánětlivá onemocnění
  • žlučové kameny
  • arterioskleróza

    Zevní použití citrónové šťávy může pomoci při:
  • akné
  • oparech (herpes)
  • poštípání hmyzem
  • svědění kůže
  • lupech ve vlasech
  • bradavicích
  • pigmentacích

    Citronů by se měli vyvarovat lidé, kteří trpí alergií na citrusové plody. Alergie se projevuje například kožními vyrážkami, dýchacími potížemi či migrénou po požití citronů. Velké množství citrónové šťávy najednou může též svou kyselostí poškodit zubní sklovinu.Citrony ve větší míře by neměly být podávány ani velmi malým dětem.
    mk.

    • linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit

    Související články

    Bramborová jídla, která neohrožují vaši hmotnost

    18.6.2001 00:00

    Zdravý chřest

    24.4.2001 00:00

    Jak se bránit proti poškozování organismu volnými radikály

    8.3.2001 00:00

    Aloe, cibule, česnek, okurka a další byliny v indiánské medicíně

    7.3.2001 00:00

    Rajčata v boji proti rakovině prostaty

    26.2.2001 00:00

    Jsou ovoce a ořechy potraviny pro mozek?

    28.12.2000 00:00

    Zajímavosti o vitamínu C

    13.10.2000 00:00

    Návod na správné zacházení s ovocem a zeleninou

    22.8.2000 00:00

    Zdraví v ostružinách

    31.7.2000 00:00

    Zdraví ze zahrádky

    22.5.2000 00:00

    Jak vitamín C bojuje se stárnutím

    12.3.2000 00:00

    Ovoce a zelenina

    1.3.2000 00:00

    Jak se stane kůže napjatou a elastickou

    29.2.2000 00:00

    Potraviny proti stresu

    11.2.2000 00:00

    Jablko jako lék

    7.1.2000 00:00

    Co jedí lidé, kteří nedostanou rakovinu

    1.1.2000 00:00

    Přehled komentářů

    zobrazit všechny komentáře 

    prosím, na akné se používá ředěný citron?
    lenka  |  3.2.2009 20:37

    Tak proč nepouživaš jinačí citrusy jako grep a pomeranč?
    Jan  |  3.3.2010 21:18

    Opravdu pomahá citronová šťáva na zevní použití proti oparům u...
    Honza  |  20.4.2011 17:00

    Citron má skutečně velký vliv na zdraví,což se ví už dlouho,ale s...
    Mirek  |  20.4.2011 19:18

    Až tak výborným zdrojem vit.C nejsou. Mnohem více vitamínu najdeme v...
    VeriJ  |  4.12.2011 19:32

    zobrazit všechny komentáře

    Přidat komentář

    Přihlásit Registrovat

     
    * *
    reklama
    reklama

    Další články z rubriky

    Toxiny z GMO (geneticky modifikovaných organismů) v tělech živočichů i člověka

    11.5.2012 00:01

    Cukr může být jedovatý

    9.5.2012 00:01

    Zdravá lehká letní jídla: Mrkvové placky s česnekovým jogurtem

    2.5.2012 00:01

    Výroba domácího jogurtu

    20.4.2012 00:01

    Capriccino - nová italská káva pro lidi s laktózovou intolerancí

    4.4.2012 00:01

    Ajurvéda a strava

    16.3.2012 00:01

    Pět způsobů, jak připravit brambory na minimu tuku

    27.2.2012 00:01

    Čokoláda: Která je zdravá?

    21.2.2012 00:01

    Potraviny ve spíži

    20.2.2012 00:01

    Přeměna prvků v živých organismech - biologická transmutace

    17.2.2012 00:01

    reklama

    Poslední aktivní témata diskuse

    Zavidi muzi zenam kundicku?

    Komentářů: 76 | Poslední komentář: 17.5.2012 07:15

    Spánková obrna - komentáře

    Komentářů: 297 | Poslední komentář: 16.5.2012 22:50

    Prodám originál. Adipex Retard 30 tablet - komentáře

    Komentářů: 2624 | Poslední komentář: 16.5.2012 20:10

    je to maniodeprese????

    Komentářů: 71 | Poslední komentář: 16.5.2012 17:26

    adipex nebo lindaxa - komentáře

    Komentářů: 55 | Poslední komentář: 16.5.2012 16:33

    Rubriky

    Posílání novinek

    Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

    Kyselina hyaluronová
       
    Kde jste: Hlavní stránka > Zdravá výživa > Léčivá síla v citronech

    registrace | přihlásit se