Léčivé třešně

15.6.2016 00:01
Zdravá výživa

V poslední době se začínají hromadit studie potvrzující léčivé účinky třešní.

Nejméně dvanáct studií za posledních šet let potvrdilo, že třešně:
snižují hladinu kyseliny močové a brání bolestivých záchvatům dny
zvyšují hladinu melatoninu a pomáhají léčit nespavost
snižují zánět a poškození volnými radikály
podporují obnovu tkání po zátěži, snižují bolestivost svalů při cvičení
zvyšují množství polyfenolových antioxidantů a snižují krevní tlak.

Po brusinkách používajících při infekcích močových cest, borůvkách podporujících zrak, bobulích hlohu prospěšných pro srdce, je prozkoumáno další ovoce, které může být užitečné našemu zdraví.

Zdroj: Greenmedinfo

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

A co teprve třešnoví džus? To je něco úžasného. A hlavně pracuji se...
Betta  |  10.10.2016 14:43

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *