Nakupujte častěji, nakupujte čerstvé potraviny

14.5.2014 00:01
Zdravá výživa

Určitě se vám už stalo, že jste si koupili krásné maso, těšili jste se, jak si pochutnáte, a ve finále jste byli obrovsky zklamaní. Akční nabídky nám radí nakupovat jednou za čas a rovnou plný košík zásob. Ze statistiky však vyplývá, že 38% potravin v Evropě končí v koši. Není na čase vrátit se zpět na začátek a nakupovat častěji, menší množství a ? především ? čerstvé?

Český zákazník od masných výrobků vyžaduje především trvanlivost, hezkou barvu a dobrou chuť. Bohužel už nevidí, že těchto parametrů často bývá dosaženo použitím ne zrovna zdravých přídatných látek. „Spotřebitelé si neuvědomují, že krásně růžovoučké barvy u salámu je docíleno pomocí různých přidaných látek. Pokud si zkusí udělat šunku doma, nikdy ji nebudou mít tak růžovou jako tu, kterou si koupí u některých obchodníků. Bude našedlá“ říká Chef de cuisine Pankráckého Rynku Filip Sajler. „Koupíte-li uzené od poctivého prodejce, nikdy nebude mít stejnou barvu, jako většina uzených mas na trhu. Obchodníci totiž dobře vědí, že barva prodává“. A proto té barvy docílí jakýmkoliv způsobem - i za cenu, že použijí věci, které neprospívají zdraví. „A je to logické - pokud má produkt ležet v regále delší dobu, nutně musí obsahovat věci, které do ní tradičně nepatří.


Úskalí nákupu
Číst etikety se vyplatí. V případě masa to ovšem platí dvojnásob. Hledejte zmínku o obsahu vody - napoví vám to o tzv. křehčení. To ve své podstatě neznamená nic jiného, než umělé navyšování hmotnosti masa pomocí přidané vody, často se solí. Zákazníci mají pocit, že ušetří, neboť křehčené maso bývá na kile zhruba o 20 Kč levnější. O co větší radost mají u pokladny, o to menší radost je pak čeká na talíři. Vodou napuštěné maso se vypeče mnohem více, než to nekřehčené, o chuti ani nemluvě.

V křehčeném mase je obsah masa mezi 75- 90 %. Zbytek tvoří voda a další přísady, které zajistí, že se voda v mase udrží (sůl, éčka, zahušťovadla, pšeničná vláknina a další látky, které byste v mase nikdy nehledali).


Z obchodu vs. od farmáře
Pokud jednou ochutnáte maso od farmáře, už se těžko budete vracet k nákupu z velkochovů. To, že např. kuřata rostla přesně tak, jak příroda zamýšlela, poznáte jednoznačně nejen na chuti - je mnohem plnější a opravdovější. Pro vaši lepší představu - pokud kuřata nejsou popoháněna antibiotiky a dalšími látkami přidanými do stravy, do jateční váhy rostou dvakrát tak dlouho. Farmáři je tedy musí krmit a starat se o ně dvakrát tak dlouho, než ve velkochovu. A to se promítne i na ceně. Oproti tomu takto chované maso je chutnější a více vás zasytí.


„Reinkarnace“ pražské šunky
Když se řekne pražská šunka, každý si představí výbornou, šťavnatou šunku se zlatavým povrchem. Tato šunka má své renomé i v zahraničí. A přesto jsme ji málem nechali zaniknout. Její příprava je totiž zdlouhavá, technologicky náročnější a to vše se promítá i do vyšší ceny. Kdo ji ale ochutnal (originál, zapomeňte na vejčitou plechovku s obsahem pokrytým rosolem) ten ví, že se vyplatí do ní investovat.


TIP FILIPA SAJLERA Z PANKRÁCKÉHO RYNKU
„Nakupujte menší množství a častěji, a jenom to, co opravdu sníte. Přijdete-li si nakoupit třikrát týdně poctivou potravinu, budete mít jistotu, že ji ještě čerstvou spotřebujete. Je to výhodnější, než koncem měsíce vyhodit půl lednice kvůli tomu, že to měli v akci. Žijeme v době, kdy si můžeme dovolit nakupovat denně. A Pankrácký Rynek, kde seženete poctivé potraviny pod jednou střechou po celý rok, pouze navazuje na již známou tradici nakupování čerstvých a poctivých surovin vícekrát týdně.“ Uzavírá Filip Sajler.

Přidat komentář

 
* *