Omezování kofeinu

11.11.2009 00:00
Zdravá výživa

Jestli pijete příliš mnoho kávy, špatně spíte, jste stále podráždění, roztřesení a přecitlivělí, potom byste se měli pokusit konzumaci kofeinu postupně omezit. Nelze najednou zcela přestat pít kávu, protože by to mělo pravděpodobně za následek bolesti hlavy. Pokuste se postupně omezovat příjem kofeinu pitím následujících bezkofeinových nápojů:

  • bezkofeinová káva
  • bezkofeinový čaj
  • bylinný čaj
  • vývar
  • svařený mošt
  • horký jablečný džus.

    Zdroj: Nancy Clarková - Sportovní výživa, nakladatelství Grada

  • Přehled komentářů

    zobrazit všechny komentáře 

    Kafe je kafe. To mam pit karo ? :-) bleee
    Jarka  |  11.11.2009 07:09

    A co jsi nám tím chtěla říct?
    Granvin  |  11.11.2009 08:56

    www.biocoffe.dxneurope.eu
    KAVA ANO ale POUZE Z GANODERMOU  |  11.11.2009 15:56

    zobrazit všechny komentáře

    Přidat komentář

     
    * *