Potraviny pro zdravé cévy a srdce

Potraviny pro zdravé cévy a srdce

15.1.2016 10:01  |  Zdravá výživa

Pokud je vaším cílem obnovit nebo udržet zdravé cévy a srdce, existuje celá řada potravin, které mohou přispět k pročištění tepen od nahromaděného plaku, snížit krevní tlak a zánět - hlavní viníky kardiovaskulárních nemocí.... celý článek

Komentářů: 33 | Poslední komentář: 24.4.2017 16:10

Komentáře

reagovat 15.1.2016 14:53 - Pavel

Vesměs ovoce a zelenina. Škoda, že není nějaká zdravá látka taky v koletách nebo bůčku :-)

reagovat 15.1.2016 15:58 - Kozakova Michala

To jsou skvělé rady, ale spousta potravin, které poslouží zdravým cévám tu chybí

reagovat 15.1.2016 17:08 - Beata

To jsou skvělé rady, ale...

Jako třeba?

reagovat 18.1.2016 10:53 - Blani

Jako třeba?

Jako třeba čekanka

reagovat 18.1.2016 11:55 - Martinka

Čekanka je pokud vím především nějak jako proti ucpávání cév.

reagovat 18.1.2016 11:55 - Martinka

Čekanka je pokud vím především nějak jako proti ucpávání cév.

reagovat 18.1.2016 12:10 - Jana Koukalová

Čekanka je pokud vím...

Nám se osvědčily v poslední době hlavně houby. Doporučuju o tom něco přečíst. Doma máme hlívu ústřičnou s rakytníkový olejem od terezia company. Je to na srdce, ale taky na imunitu, na únavu a tak.

reagovat 18.1.2016 13:19 - Zdeněk

Nevíte někdo jaký vliv má na cévy sauny? Konkrétně finská sauna? Uvažuji o koupi, ale pokud je to k ničemu tak do toho nejdu

reagovat 19.1.2016 09:09 - Melody

Nám se osvědčily v...

My máme od terezie Rakytníček pro děti. Můžu jenom doporučit.

reagovat 19.1.2016 09:49 - Petr

mně se osvědčily také houby, zejména Psilocybe aztecorum.

reagovat 19.1.2016 10:20 - Jana Koukalová

mně se osvědčily také...

:-) My se tu ale bavíme o zdravých houbách :-)

reagovat 19.1.2016 10:45 - barculik

Nám se osvědčily v...

Houby jsou super, ale jsou dost těžké na strávení. Našla jsem tenhle článek a myslím, že je tam o houbách řečeno vše: http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/zdrava-vyziva/tipy-zdrave-vyzivy/Houby-jidelnicek-obohati,-ale...__s639x7891.html
Doporučuji přečíst :-)

reagovat 20.1.2016 10:13 - Olina

Houby jsou super, ale jsou...

My to máme doma také tu hlívu, ale to je v takých tobolkách, tam určitě není problém s trávením.

reagovat 20.1.2016 13:39 - Majda

Houby jsou super, ale jsou...

Nejde přečíst odkaz

reagovat 20.1.2016 13:54 - hodný Venda

to je hezké co zde píšete, ale snažím se jíst mnoho zeleniny, nakonec v dětství jsem byl obklopen zeleninou jako nikdo, jen toho hlávkového salátu co jsem snědl, sám si zeleninu pěstuji a jím jako málokdo, dokonce i tu čekanku( salát) , spargl, zázvor , česneku až po kolena! astejně mám cévy ucpaný. Pomalu ale jistě to se mnou jde z kopce dolů, nebudu zde jako můj děda a babka, ani jako rodiče, všichni se dožili 85 až 93 let! já sotva přežiju šedesátku. Nekouřím, nechlastám nejím uzeniny, tak a babo raď. Ne já žádnou radu už nepotřebuji,lékaři píšou recepty, léky jsou akorát na dvě věci, nanic a na h., chodím na sono cév a vidím jak to je čím dál horší, mrtvici už jsem měl když mě bylo 40 let. Mohu se užrat zeleninou, ale je to prd platný.

reagovat 20.1.2016 13:57 - no

to je hezké co zde...

a sportuješ?

reagovat 20.1.2016 14:37 - hodný Venda

a sportuješ?

to víš že ano, hrál jsem fotbal za klub, jezdím na kole a ne pro srandu, objel jsem ještě ve 52 letech republiku, dobře plavu, v moři uplavu 2 km jako nic, klidně bych plaval i delší trať, ale nebaví mě už to cloumání vln. Hlavní můj sport je chůze, přešel jsem Krkonoše, Šumavu,Nízké a Záp. Tatry, desítky a stovky km po jiných horách Durmitor,Julské Alpy, celý hřeben Karavanek, přešel jsem celou Krétu, pytel kaňonů na Slovensku, Sardinii, Korsice, to se už nedá ani spočítat. Teď jsem rád že vylezu na okénko v koupelně a vypustím kocoura ven. Musím opatrně abych neupadl do vany, motá se mě hlava. Jo cévy jsou v prd. a nikdo mě je nevyčistí jako zaflákaný kalhoty. Mudrové na mne čuměji, pak řeknou šetřete se, nepředklánějte se a nejvíc je zajímá jestli zobu ty jejich léky na ředění krve. Čekanku si akorát tak můžu nacpat do řitě, je to jen pro osobní pocit že člověk něco udělal ro zdraví.
jednou někde nějakej lékař řekl že černý čaj čistí cévy, no tak jsem si koupil sypanej čaj a doslova chlastám denně litr a více čaje, černý, čaj , jasmínový, a zelený. \No a ve finále mě lékař projíždí karotidy a pak říká, je to užší, na otázku kdy to bude na operaci řekne až to bude 65 %, v noci slyším jak to tam ve mě chrochtá, v uších šumí. Tak si říkám neměl já jsem přestávat s tím kouřením v 25 létech ale měl jsem to pořádně rozjet, doutníky, silné franc. cigarety, nebylo by to lepší. Jeden můj známej Emil hulí jako cikán a je mu už hodně přes 80 let. Běhá po zahradě, zatímco já sotva udržím hrábě ( někdy i moč)

reagovat 20.1.2016 15:28 - Jana Koukalová

to víš že ano, hrál jsem...

Tak to zní trochu nešťastně, ale neházej flintu do žita. To sportování je dobrej základ. Napadá mě, že tobě by možná prospěla spíš ta reishi. Terezie ji prodává stoprocentní

reagovat 20.1.2016 23:02 - těžko radit, ale je to průšvih...

http://www.uspesna-lecba.cz/co-se-vas-tyka/odstraneni-vapenatych-usazenin-z-tela-cesnekem-a-citronem/

Tady něco je, co mi pomohlo s hluchotou, dál tam je i něco o cévách, tak se když tak na to mrkni. Honza

reagovat 20.1.2016 23:08 - ještě jeden odkaz

http://www.uspesna-lecba.cz/co-se-vas-tyka/prekyselene-telo-koledujete-si-o-vaznou-nemoc/

reagovat 21.1.2016 09:11 - četl jsem

...

právě jsem to našel a četl,, úspěšná léčba" a článek o česneku a citronech! díky za radu, zkusím to čau Vnd

reagovat 21.1.2016 09:56 - Anežka - pro hodný Venda

to víš že ano, hrál jsem...

citují část příspěvku:
"doslova chlastám denně litr a více čaje" dále pak " mě lékař projíždí karotidy a pak říká, je to užší"
pane Vendo proč pijete ten čaj, vždyť může obsahovat kofein a kofein zúžuje cévy - tak se potom nedivte . Musíte pít čaje, které cévy rozšiřují, musíte si sám nastudovat, ale celkově. Např kopřiva cévy rozšiřuje, ale na druhé straně zvyšuje srážlivost krve - otázka ovšem je jestli zvyšuje nebo upravuje. Dávejte si pozor je třeba studovat z více pramenů - a ověřovat jestli jsou údaje věrohodné.

reagovat 21.1.2016 12:47 - Klára

Nevim jestli na tohle pomuze prevence. Kazdopadne to nebude asi na jednorazove vyreseni

reagovat 21.1.2016 15:10 - Michala

Na tohle taky nevim, ale tím, že si člověk hlídá životosprávu ještě nikdy neudělal chybu. Tu hlívu ústřičnou si dopřávám také a ikdyby mě to neosvobodilo od nemocí uplně, rozhodně se cítím mnohem lépe.

reagovat 22.1.2016 11:07 - Pavel

Na tohle taky nevim, ale...

A co takhle pořádné jídlo, po tom se necítíte lépe?

reagovat 22.1.2016 11:18 - Michala

A co takhle pořádné...

To jistě ano, ale také unaveně. Koukám, že máte rád jídlo. Co zažívání? Vše OK? Na to bych vám mohla doporučit Hericium Erinaceus s rakytníkovým olejem - taky velmi účinné

reagovat 22.1.2016 11:44 - Nový lék na klouby,proti vysokému tlaku, s vitamíny a minerály a ...

Nový lék na klouby,proti vysokému tlaku, s vitamíny, minerály a....
Vepřové koleno,česnek, francouzká hořčice, pivo, sůl
(množství: vše cca přiměřeně)

Postup:
Smícháme francouzkou hořčici a rozmačkaný česnek, zalijeme pivkem a uděláme z toho kašičku. Kolínko hezky vykostíme,poté jemně naklepeme a osolíme.Následovně ho potřeme onou výše uvedenou kašičkou, zavineme jako štrůdl, převážeme nití jako ptáčka a tuto roládku vložíme na postýlku do pekáče... Postýlku v pekáči uděláme z pěkně husté vrstvy jemně nakrájené cibulky, kterou zalejeme pivkem, na to pak položíme roládu a dáme na cca 90 minut do ,,domácího krematória" - rozpálené trouby.
Pak už jenom vydržet, dokud není masíčko se zlatavě opečenou kůrčičkou hotové a můžeme ladit chuťové buňky!
Přikusujeme např. báječné bramborové placičky, ale také je dobrý mekký chleba.Jako vylepšenou přílohou můžou být i brambory a zelí.Tyto dvě ingredience může udělat buď každou extra, nebo je vložit už za začátku ke kolínku.

Vše zapíjíme dobrým pivem.
Tak, doufám, že jsem vás pěkně namlsal tímto velice zdravým jídlem:

Koleno - obsahuje želatinu, na klouby.
Cibule a česnek - prokázané antibakteriální účinky a kladný vliv na krevní tlak atd
Hořčice - příznivě podporuje trávení tučných jídel.
Pivo - nejlepší iontový nápoj obsahující řadu tělu prospěšných vitamínů a hormonů....

reagovat 22.1.2016 13:59 - Pavla Litoměřice

To jistě ano, ale také...

Jééé to mám doma taky. Doporučili mi to v lékárně na zažívání, protože mám bezlepkovou dietu a Terezia company to vyrábí i pro nás :-)

reagovat 22.1.2016 14:22 - Jitka

Mně tu chybí moje oblíbená arónie :( Obsahuje spoustu vitamínů a potřebných mikroprvků, zpevňuje cévy a upravuje tlak a cholesterol. Občas si s manželem namažeme trochu marmelády, nebo si dáme dvě deci šťávy, či aróniového vína... Není nic lepšího :)
https://cs.wikipedia.org/wiki/Temnoplodec

reagovat 25.1.2016 11:19 - Pavla Litoměřice

Mně tu chybí moje...

To zní zajímavě, ještě jsem o tom neslyšela. Ale asi raději zůstanu u své hlívy :-) Už mám odzkoušeno

reagovat 4.2.2017 04:01 - daniel

tato stranka pomerne straci na verohodnosti, kdyz pise o prospesnosti potravin a oznaci meloun jako prospesne OVOCE.. pochopim, kdyz nejake dite si mysli ze jde o ovoce, ale nekdo kdo mluvi o jeho prospesnosti by mel vedet ze jde o zeleninu..

reagovat 24.4.2017 16:10 - Iva

Bývala jsem hodně unavená, třepily se mi nehty... tělu něco chybělo...nakonec jsem změnila jídelníček a dodala tělu omega 3 pomocí Maxicoru (ryby mi moc nejedou) a hodně se to zlepšilo. Mám více energie a navíc je to prevence srdečních chorob.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Jééé to mám doma taky. Doporučili mi to v lékárně na zažívání,...
Pavla Litoměřice  |  22.1.2016 13:59

Mně tu chybí moje oblíbená arónie :( Obsahuje spoustu vitamínů a...
Jitka  |  22.1.2016 14:22

To zní zajímavě, ještě jsem o tom neslyšela. Ale asi raději zůstanu u...
Pavla Litoměřice  |  25.1.2016 11:19

tato stranka pomerne straci na verohodnosti, kdyz pise o prospesnosti...
daniel  |  4.2.2017 04:01

Bývala jsem hodně unavená, třepily se mi nehty... tělu něco...
Iva  |  24.4.2017 16:10

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *