Recept na koktejl s konopným proteinem

23.9.2014 00:01
Zdravá výživa

Konopný protein obsahuje 8 esenciálních aminokyselin a mastných kyselin. Potřebujete mnohem méně konopného proteinu než jiných typy proteinů pro stejný užitek. Tělo okamžitě konopný protein rozpozná a stráví, aniž by se trávení zpomalilo či vzniklo nadýmání nebo únava.

Konopný protein obsahuje též přírodní rozslinný chlorofyl a alkalizuje Ph ve vašem těle. Je to bohatý  na antioxidanty, vitaminy a minerály.

Je to celá organický potravina, non-GMO s kompletními bílkovinami.


 
Konopné smoothie

1,5 šálky kokosové mléko (mléko z bio hnědé rýže / mandlové mléko)

1/2 šálku vody nebo vášeho oblíbeného bylinného čaje

2 lžíce konopného proteinového prášku

1 lžíce organického ořechového másla (z mandlí či kešu)

1/2 šálku mražených jahod či čerstvého ovoce

1 banán

1 lžičky Chia semínek

1 lžička skořice

1 lžička spiruliny

1-2 kostky ledu - nepovinné

Vložte všechny přísady do mixéru a důkladně promíchejte až zkapalní do hladké konzistence.

Tento recept je na dvě plné sklenice.

Nejlepší čas pro konzumaci tohoto koktejlu je ráno. Můžete dokonce zjistit, že nebudete mít několik hodin hlad.

Zdroj: Wake-up world

Přidat komentář

 
* *