20.1.2009 00:00
Zdravá výživa
Houba reishi je jedlá houba z Dálného východu. Jméno reishi nebo Ling Zhi (Gano-derma lucidum) znamená "božská houba nesmrtelnosti". Obsahuje velké množství látek mimořádných vlastností a používá se již mnoho tisíc let v tradiční čínské medicíně jako jedno z nejcennějších terapeutik. Obsahuje všech osm esenciálních aminokyselin a má vysoký obsah železa, selenu a vitaminu B.
Její vysoký obsah polysacharidů podporuje stimulující účinek pro imunitu, gano-derma-polysacharidy zase zpomalují růst
nádorů. V Japonsku se z toho důvodu používá reishi jako prevence léčení a terapie rakoviny.
Japonské studie informují také o pozitivním vlivu na poruchy spánku a neurastenie ( vyznačující se mnoha symptomy bez organické příčiny). Houba reishi má mimo to efekt na snižování hladiny cholesterolu, podporuje krevní oběh a působí proti trombózám, za což vděčí triterpenům, které navíc zpomalují také uvolňování histaminu - látky, která ztěžuj alergikům. Houba reishi působí protizánětlivě a pomáhá při určitých problémech s játry.
Dále zlepšuje regeneraci epitelu plic, rozšiřuje úzké průdušky, a snižuje proto riziko onemocnění bronchitidou. Látky obsažené v reishi působí pozitivně dokonce i na činnost srdce, protože zlepšují průtok krve, přičemž se spotřebuje méně kyslíku.
Všemi těmito účinky může reishi - jak bylo v Asii vypozorováno - obnovit ztracenou rovnováhu v těle a udržet nás až do vysokého věku fit.
Protože můžeme houbu reishi zařadit do našeho jídelníčku jen zřídka, je dobré si koupit sušenou reishi houbu ve formě kapslí.
Zdroj: Ingrid Kiefer, Udo Zifko - Hýčkejte svou paměť
linkuj | google | vybrali SME komentovat | tisknout | doporučit
24.1.2008 00:00
24.11.2006 00:00
5.11.2006 21:41
5.11.2006 19:36
26.10.2005 00:00
31.10.2003 00:00
11.5.2012 00:01
9.5.2012 00:01
2.5.2012 00:01
20.4.2012 00:01
4.4.2012 00:01
16.3.2012 00:01
27.2.2012 00:01
21.2.2012 00:01
20.2.2012 00:01
17.2.2012 00:01
Komentářů: 1312 | Poslední komentář: 17.5.2012 10:08
Komentářů: 764 | Poslední komentář: 17.5.2012 10:03
Komentářů: 468 | Poslední komentář: 17.5.2012 10:02
Komentářů: 742 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:56
Komentářů: 2303 | Poslední komentář: 17.5.2012 09:54
| Doktorka.cz | Databáze | Diskuze | Nákupy | Další |
|---|---|---|---|---|
ISSN 1213-1903 | © 1999-2011 Vitamins Cosmetics s.r.o. | Kontakt | Reklama | RSS | Právní doložka
Realizace PragueBest | Redakční systém