V chladných dnech je vhodné zařadit do jídelníčku opomíjenou čočku

V chladných dnech je vhodné zařadit do jídelníčku opomíjenou čočku

3.10.2018 00:01  |  Zdravá výživa

Čočka je kromě vysokého množství proteinů známá pro svůj obsah železa, mědi a kyseliny listové podílejících se na tvorbě červených krvinek. Tyto látky jsou obvzlášť důležité v těhotenství. Dále čočka obsahuje vyvážené množství hořčíku, vápníku, fosforu, železa, selenu a vlákninu.... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *