Vyrobte si domácí čistící prostředek na zeleninu a ovoce

23.11.2016 00:01
Zdravá výživa

V konvenčním ovoci a zelenině se většinou nacházejí na povrchu zbytky jedovatých ochranných prostředků. Ale i biopotraviny mohou být znečištěny výfukovými plyny nebo bakteriemi. Proto by se mělo všechno před použitím důkladně očistit.

Místo abyste ovoce a zeleninu ale namočili do vody a přitom ztratili hodnotné ve vodě rozpustné vitaminy, můžete škodlivé zbytky  odstranit čistícím prostředkem, který si sami připravíte, nejlépe krátce před konzumací.

Příprava je snadná :

1 polévková lžíce jablečného octa

1 polévková lžíce citrónové šťávy

200 ml vody


Přísady důkladně zamíchejte a dejte do láhve s rozprašovačem. Ovoce a zeleninu před konzumací kompletně čističem postříkejte. Nechte ho několik vteřin působit a pak jej důkladně spláchněte vodou.

Zdroj: Chantal Sandjonová - Raw pro začátečníky, nakladatelství Noxi

Související články

5 nejčastějších chyb při skladování potravin

26.10.2016 00:01

Jak získat největší zdravotní účinek z brokolice

20.9.2016 00:01

5 zajímavostí o syrové stravě

9.5.2016 00:01

Dusičnany v potravě a jak minimalizovat jejich negativní dopad na zdraví

30.1.2015 00:01

Jednoduchý trik na odstranění pesticidů z ovoce a zeleniny

10.12.2014 00:01

SUŠIČKA - nezbytný doplněk kuchyně

5.8.2014 00:01

Co znamená Bio kvalita potravin?

20.12.2013 00:01

Kterou zeleninu raději syrovou a kterou vařenou

17.9.2013 00:01

Jak odstranit toxický vosk z jablek

18.6.2013 00:01

5 nejlepších druhů ovoce proti stresu

10.6.2013 00:01

Čerstvý ovocný či zeleninový fresh, nebo džus z krabice?

14.5.2013 00:01

Pikles: Zdravá kvašená zelenina

20.3.2013 00:01

Jednoduchý půst s ovocnými a zeleninovými šťávami

7.3.2013 00:01

Kořenová zelenina v zimě

15.2.2013 00:01

Konzumace rajčat snižuje riziko mrtvice

9.1.2013 00:01

Zdravé mlsání: křížaly

20.9.2011 00:00

Ovoce a zelenina 5x denně

12.5.2010 00:00

Zelenina a ovoce v zimě

26.1.2010 00:00

Salát na talíři

16.9.2009 00:00

Brokolice údajně pomáhá i proti následkům cukrovky

10.9.2008 00:00

Potvrzeno: brokolice chrání proti rakovině

15.8.2008 00:00

Nový objev v hygieně ovoce a zeleniny. Pouhé omytí nestačí.

4.12.2007 00:00

Jedy v zemědělství

21.3.2006 00:00

Pozor na mykotoxiny ve výživě

15.9.2005 00:00

Třešně mohou pomoci léčit cukrovku

13.1.2005 00:00

Jablko denně ochrání střeva před rakovinou

2.12.2004 00:00

Ovoce pro zdravé oči

22.6.2004 00:00

Čím více televize, tím méně ovoce a zeleniny

21.1.2004 00:00

Jablka a hrušky pro zdravé plíce

5.9.2003 00:00

Pročistěte si tělo čerstvým ovocem a zeleninou

12.6.2003 00:00

Pomeranče

21.2.2002 00:00

Pozor na plísně v potravinách

20.2.2002 00:00

Ovoce a zelenina

1.3.2000 00:00

Jablko jako lék

7.1.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *