Pro dobré zdraví je důležité udržovat pH rovnováhu. Dnes jíme velmi mnoho kyselinotvorné stravy (fast food, maso, mléko, cukr, pečivo?). Je proto vhodné zařazovat do jídelníčku hodně alkalizujících potravin.
7 nejvíce zásaditých potravin:
Kapusta
Okurka
Řapíkatý celer
Špenát
Avokádo
Papriky
Brokolice
Zdroj:Dr.Rober.O. Young - iHealth Tube.com
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Přidat komentář