Vnitřní použití

Avokádo se doporučuje u anémie, žaludečně-střevních onemocnění, aterosklerózy, cukrovky. V poslední době v něm byla objevena rostlinná antibiotika, proto je vhodné i jako preventivní prostředek proti střevním infekcím. Je také považováno za afrodiziakum.

Avokádo se konzumuje čerstvé (může se také zmrazit) - používá se do zeleninových salátů, ale i k přípravě majonéz, zmrzlin, a koktejlů. Může se podávat s hořčicí či jen podélně rozkrojené, s vyjmutou peckou, osolené nebo okořeněné, případně pokapané citronem.

Vnější použití

Pro svůj vysoký obsah kyseliny pantotenové se výborně hodí k léčení kožních nemocí a vypadávání vlasů. A vokálový olej se přidává do různých kosmetických výrobků - koupelových olejů pro suchou pleť. Do mastných krémů apod.

Zdroj: Encyklopedie přírodní medicíny