Čaj a jeho účinky

4. Duben 2000
Zdravá výživa
 37 Komentářů

Stimuluje nervový systém, navozuje pohodu a harmonii, snižuje únavu. Pravidelné pití čaje reguluje trávení, dýchání a působí příznivě na krevní oběh.

Tradovalo se, že brání takovým infekcím, jako je chřipka, opar nebo dokonce i dětská obrna.

Čaje je třeba rozlišovat na černý a zelený.

Černý je výborné použít zevně proti veškerým kožním problémům, alergiím a je vhodné jím omývat rány.

Zelený čaj zase údajně může zabránit vzniku některých druhů rakovin, působí proti srdečním onemocněním a zpomaluje stárnutí.

Vzhledem k tomu, že čaj obsahuje několik alkaloidů, např. thein, theobromin a kofein, může pití velkého množství čaje po dlouhou dobu škodit, způsobovat zejména nespavost, bolesti hlavy, deprese, bušení srdce a srdeční arytmii.

Čaj také obsahuje třísloviny, např. tanin, které mají protizánětlivý účinek, zmírňují průjmy, zastavují krvácení a ve formě obkladů urychlují hojení popálenin.

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 
Související články: 
Zelený čaj – pro optimalizaci krevních tuků, kontrolu hmotnosti, lepší koncentraci a normalizaci činnosti mnoha orgánů v těle
Zelený čaj jako povolený dopink?
Zelený čaj snižuje krevní tlak
Zelený čaj chrání trávicí trakt před nádory
Zelený čaj proti leukémii
Zelený čaj a červené víno mohou pomoci proti Alzheimerově chorobě
Zelený čaj - pro snižování váhy a udržení dobrého zdraví
Černý čaj spraví špatný cholesterol
Bylinné čaje pro slinivku
Jak z kávy udělat skvělý doplněk zdravé ranní rutiny?
Recept: Šálek superlatté s kurkumou pro zahřátí
Zařazení na fórum: 
Zdravá výživa

Komentáře (37)

  • Obrázek uživatele Jana Jirků
    Jana Jirků (anonym)

    Slyšela jsem, že je nyní chřipka, která přechází do svalů. Bez klasických příznaků horečky a nevolnosti. Jen bolí svaly jako po veliké námaze, či namožení. Víte o tom něco bližšího , hlavně jak se toho zbavit?

    Říj 06, 2005
  • Obrázek uživatele virt
    virt (anonym)

    rozlišování čaje na zelený a černý je asi tak jako rozlišovat lidi na dobré a špatné,čajů je celá spousta a mají různé účinky...

    Dub 24, 2005
  • Obrázek uživatele Chemik
    Chemik (anonym)

    Myslíte, že bušení srdce je nežádoucí účinek? No to snad ne

    Led 21, 2006
  • Obrázek uživatele zuzana
    zuzana (anonym)

    mily virte,neviem ci nenosis nahodou okuliare(brejle),alebo nevies citat,ale tam jasne pise iba o zelenom a ciernom caji,ktore sa najviac uzivaju a o tych ostatnych sa pise v inych rubrikach......DOEI

    Čer 20, 2006
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    když mám opar mohu si ho potírat čajem černým nebo zeleným?pomůže to???

    Feb 20, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    opar-cerny cajik...

    Dub 29, 2007
  • Obrázek uživatele Lover
    Lover (anonym)

    MILUJU ZENEnÝ ČAJ*!!!! ;o)Je to opravdu univezální životabudič a pro zdraví to nejlepší!

    Kvě 11, 2007
  • Obrázek uživatele Květa prdelka
    Květa prdelka (anonym)

    Dobry den,chci se optat,je nejaky riziko v tehotenstvi kdyz sem nachlazena.Nechci malemu ublizit kdyz nepujdu k lekari a budu se lecit sama cajema a citronem.kdyz to nejde v tehotenstvi leky.DEKUJI ZA RADU

    Lis 22, 2007
  • Obrázek uživatele Pepa
    Pepa (anonym)

    Nikde jsem nečetl, jak je to s čajem do kterého se přidává mléko. Není to podobné jako u kávy, že mléko kofein netlumí, ale podporuje? Dříve pili děti čaj s mlékem a nic se jim nedělo.

    Led 20, 2008
  • Obrázek uživatele dasa
    dasa (anonym)

    Dobrý den,chtěla bych vědět jaká je maximální

    Bře 12, 2008
  • Obrázek uživatele dasa
    dasa (anonym)

    Dobrý den,chtěla bych vědět jaká je maximální denní dávka zeleného čaje.

    Bře 12, 2008
  • Obrázek uživatele pavel
    pavel (anonym)

    po vypiti litru zeleneho caje ze 4 sacku v prubehu dopoledne, se me nejak toci hlava :-/ ze by prekroceni deni davky?

    Bře 20, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    čaj snižuje vstřebávání některých látek jako je třeba železo!!Já osobně miluju čaje a mám málo železa.

    Bře 20, 2008
  • Obrázek uživatele Thinny
    Thinny (anonym)

    JJ, také by mě zajímalo jak je to s dávkováním čaje, poslední dobou piju zelené a bylinné čaje - třeba i 1,5 litru denně a poměrně dost se mi tpčí hlava a cítím se unavená.

    Bře 23, 2008
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    Tak sniž dávku, jsou na tebe prostě silné. To je normální reakce. Já vypiju za den 1,5 litru zeleného čaje, do toho dám pouze 2 sáčky čaje a nevypiju to naráz. Kdyby jo, tak by mi bylo taky špatně. A černé nemůžu pít vůbec, jsou na mě silné, bolí mě hlava, žaludek, chce se mi zvracet...

    Bře 23, 2008
  • Obrázek uživatele Kikinka
    Kikinka (anonym)

    chtěla bych se zeptat jakéj čaj je nejlepší proti bolení hlavy a únavy a jestě k proti stesu jsou nějaké takové čaje????

    Dub 14, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Já vypiju denně tak pět silných černých čajů a už několik let a žádné problémy nemám. Zelený můžu jen některý, po některých druzích mi je divně od žaludku.

    Dub 15, 2008
  • Obrázek uživatele Katka
    Katka (anonym)

    Proti stresu nevim ale na mátovém čaji je napsané, že pozitivně působí na nervovou soustavu.Já ho piju..nevim jestli mi působí na moji soustavu ale mě stačí že je dobrý.

    Kvě 06, 2008
  • Obrázek uživatele Ruby
    Ruby (anonym)

    s dávkováním u zeleného čaje by to mělo být cca dve čajové lžičky na cca 300ml..,u každého čaje se to může lišit,ale když na balení není nic napsané,tak bych se řídil podle toho.

    Čer 29, 2008
  • Obrázek uživatele veronika
    veronika (anonym)

    ale pozor čaj je lehká droga..!

    Črv 31, 2008
  • Obrázek uživatele Mik
    Mik (anonym)

    Černý čaj překyseluje organismus, lepší je zelený ale ne moc silny. To je skutečný lék, ale chuťově je třeba si zvyknout. největší svinstvo je kafe.

    Srp 01, 2008
  • Obrázek uživatele juraj
    juraj (anonym)

    Chcel by som ostatních poprosiť, či by pri definovaní nadmerneho pitia caju mohli namiesto poctu salok povedat ake mnozstvo v gramoch je uz skodlive. My cajomilci totiz vacsinou pripravujeme kvalitne caje, ktore su viacnalevove. Teda zhruba 5-6 gramov caju zalejeme 2 dc vody (co je 1 salka) a tento postup opakujeme niekolkokrat 4-6 krat aj viac. To by vyzeralo, ze sme uz prekrocili "denny limit"" avsak, stale je to len tych 5-6 gramov caju, aj ked z neho pripravime trebars 10 salok. Pri klasickej ludovej priprave sa pouzije 1 sacok na salku, ktory ma vacsinou 1,5 gramu, pri 4 salkach je to 6 gramov caju. Z toho by vyplyvalo, ze sme este v norme. Dakujem za odpoved.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele juraj
    juraj (anonym)

    Chcel by som ostatních poprosiť, či by pri definovaní nadmerneho pitia caju mohli namiesto poctu salok povedat ake mnozstvo v gramoch je uz skodlive. My cajomilci totiz vacsinou pripravujeme kvalitne caje, ktore su viacnalevove. Teda zhruba 5-6 gramov caju zalejeme 2 dc vody (co je 1 salka) a tento postup opakujeme niekolkokrat 4-6 krat aj viac. To by vyzeralo, ze sme uz prekrocili "denny limit"" avsak, stale je to len tych 5-6 gramov caju, aj ked z neho pripravime trebars 10 salok. Pri klasickej ludovej priprave sa pouzije 1 sacok na salku, ktory ma vacsinou 1,5 gramu, pri 4 salkach je to 6 gramov caju. Z toho by vyplyvalo, ze sme este v norme. Dakujem za odpoved.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    Mám kamaráda z Číny,pracuje tady.2x ročně letí domů a přiveze mě čaj.Zelený i černý.Takový nekoupíte-zkoušel jsem to.Takový čaj je 4x silnější povzbuzujícími účinky než kafe.Balí to ve 2kilovkách-pijeme celá rodina neomezeně.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    To je vždycky pytel.Ale on může-má to pro restaurací několik.Prý vždy půl letadla čaje:-)))

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele Charlie
    Charlie (anonym)

    ml- ke kterému čaji je tento váš čaj nejblíž? Myslím takový, co se dá sehnat u nás. Jsem taky fanda čaje.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    Chuťově asi Indický,ale musí se ho dát víc.Oni ty čaje u nás asi ředí nebo co.Čaj z pytlíku je ubohost.Když někomu z přátel připravíme ten "náš" čaj-tak má motáka jak po štamprly a nevěří tomu.A to se říká"slabý jak čaj".

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    Zeleného čaje dáváme Lžičku na konvici-taková je to sila.A to jsou pak listy,když to nabobtná.U nás lze koupit akorát takovou drť.To je odpad z výroby.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele Karolínka
    Karolínka (anonym)

    Já kupuji sypané čaje v Oxalysu a jsou dobré. Taky se zelený čaj rozvine do velkých listů, až hledím. Mám ráda míchané a nejvíc mi chutná Čaj císařů.

    Pro 16, 2008
  • Obrázek uživatele simona
    simona (anonym)

    ipkova epidemie

    Feb 03, 2009
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    NEJLEPŠÍ JE SMÍCHAT ZELENÝ ČAJ A KOTVIČNÍK ZEMNÍ JINAK TRIBULUS TO VÁS OMLADÍ A DÁ SÍLU

    Bře 06, 2009
  • Obrázek uživatele Vanda
    Vanda (anonym)

    Koupila jsem si sypaný čaj kotvičníku.Máte sním někdo zkušenost?

    Lis 23, 2010
  • Obrázek uživatele EA
    EA (anonym)

    Dobrý den, nabízíme nově 5 druhů sypaných bylinných čajů - Vilcacora (kočičí dráp), Lycium chinense (kustovnice), Chanca Piedra, Lapacho a Smilax officinalis Pro více info pište prosím na: apatyka.aktualne@seznam.cz

    Lis 24, 2010
  • Obrázek uživatele karolína
    karolína (anonym)

    tady je o tomto dobrá stránka: http://www.zdravy-zivotni-styl.estranky.cz/ jsou tam čaje a jejich účinky! :)

    Lis 28, 2010
  • Obrázek uživatele Honza
    Honza (anonym)

    Nové stránky s čajem a čajovým příslušenstvím www.teatea.cz , kde najdete v sekci články vše co vás zajímá. Čaj pro každého, spousta článků a krásného příslušenství. Zaručujeme vám individuální přístup.

    Dub 05, 2013

Přidat komentář

Reklama

Reklama
Dikobraz

Reklama

Reklama

Videa