Posilujeme cokoliv, na co se zaměřujeme

Máme v sobě potenciál prožívat takřka jakýkoli stav mys­li, od extrémně negativních a zmatených až po dokonalé probuzení.

Na některé stavy se zaměřujeme, posilujeme je tak, a proto je zažíváme častěji a intenzivněji.

Za zaměřením mysli vždy následuje energie. Porozumíme-li tomuto princi­pu, uvědomíme si, proč negativní zvykové vzorce představu­jí takový problém: fungují totiž jako magnety přitahující ne­gativní energii a samy sebe tak posilují. Zvykové vzorce podporují negativní a rozporuplné emoce, takže i ty v dů­sledku sílí.

Účelem cvičení mysli během života, při snění a po smrti je prolomit toto navyklé zaměření, a tím mysl od zvykových vzorců oprostit. Pokud to dokážeme, budeme schopni opustit své představy o tom, kdo jsme, a poznáme, že skutečnost v podobě naší probuzené mysli nám neustále zírá přímo do tváře.

Zdroj: Rob Nairn - Žití, snění, umírání, nakladatelství DharmaGaia