Tvrdá matrace způsobuje bolesti zad
Protože je výzkum poměrně nový, může se v ordinaci ortopeda setkat spousta lidí s nepochopením. Pětasedmdesát procent lékařů bude totiž doporučovat tvrdou matraci a jinou alternativu možná dost tvrdě odsoudí.
Ve Španělsku však proběhla poměrně rozsáhlá studie dlouhodobě testující různé typy matrací a podušek na běžně prodejných postelích. Dobrovolníky tvořili pacienti s chronickou bolestí bederní a křížové páteře. Některým byly doporučeny matrace tvrdé, odpovídající hodnotě 2,3 podle evropské škály tvrdosti matrací, zatímco jiní dostali matraci s tvrdostí 5,6. Dobrovolníkům přitom byla různá tvrdost postelí pochopitelně zatajena.
Na konci testování si pacienti používající středně tvrdé matrace pochvalovali zlepšení svých ortopedických obtíží dvakrát častěji než pacienti s tvrdými nepoddajnými matracemi. Uživatelé středně tvrdých matrací také méně často sahali po lécích tišících bolest zad.
"Je dobré si uvědomit, že doporučení odborníků mohou významně ovlivnit kvalitu života, a týká se to třeba i tak všeobecných doporučení, jako je tvrdost matrací. Uposlechnutí správných rad ohledně tvrdosti matrací by mohlo snížit počet pacientů s bolestmi v dolní části zad," prohlásil doktor Francisco Kovacs z Palma de Mallorca.
Zdroj: Plus
Komentáře
S pozdravem Michal Bulvas.
Jakože nemůžu si stěžovat, na druhou stranu třeba neznám nikoho, kdo by s ina koupenou matraci vůbec stěžoval. Na děti už jsou tak přísné standardy, že se ani nedá očekávat, že by se něco mohlo posrat. Takže asi tak. Kokosová matrace dobrý - kupovali jsme na základě tohohle článku:
http://www.kralovske-spani.cz/matrace-kokos/
žena ale říkala, že se docela blbě čistí, když na tom něco přistane :D Ale to naštěstí není moje starost. Mně se to zdá kvalitní a v pohodě, a z toho důvodu bych doporučil. Ale jak říkám, mám s tím dobrou zkušenost, ale možná bych měl tak dobrou zkušenmost i s jinýma věcma.
Samozřejmě, jak se řekne matrace, hned se mi vybaví DORMEO. Ale jsou opravdu tak dobré? Líbí se mi nějaké tyto:
http://www.davlen.cz/kategorie/Dormeo_matrace_-_akce/
Vyplatí se to?? Děkuji moc za Vaše názory.
Lenka
U které chci a hodlám si koupit některou právě že matraci.
A zajímali by mě právě vaše vlastní zkušenosti??
Jestli tak děkuji za každou radu a zkušenost :)
Vzpomínám se slzami v očích na obyčejnou molitanovou matraci, která byla naprosto v pohodě.
http://www.matrace-materasso.cz/matrace-a-rosty/matrace/komodor-bio-ex-236.html
http://www.matrace-materasso.cz/matrace-a-rosty/matrace/premier-termopur-196.html
- Odpovědět
Pošli odkaz