Lidé dlouho používají syrovátku k povzbuzení chuti k jídlu a trávení. Moderní věda zjistila, že syrovátka brání hypertenzi, mrtvici a srdečnímu infarktu, reguluje hladinu cholesterolu, zvyšuje svalovou hmotu, zabraňuje osteoporóze, posiluje imunitu, snižuje stres a poskytuje dostatek energie.

Sušená syrovátka se získávaná při průmyslovém zpracování mléka  a je odlišná od domácí syrovátky.

 Vytvořte si vlastní domácí syrovátku

Přiveďte k varu litr syrového mléka a přidejte citrónovou šťávu, dokud je mléko ještě horké. Vymačkejte celý citron.

Nápoj dobře promíchejte a nechte ho odpočinout. Až uvidíte oddělující se nazelenalou průsvitnou tekutinu, tak to je vaše syrovátka. Přeceďte a nalijte ji do skleněné láhve. Dejte si jí do lednice.

Tento proces vám dá dva úžasné produkty - syrovátku a chutný, domácí tvaroh.

Pijte 0,5-1 litr syrovátky každý den.

Při použití sušené syrovátky rozmíchejte polévkovou lžíci sušené syrovátky ve sklenici vody a pijte alespoň třikrát denně.

 Před použitím lidových léčebných prostředků se poraďte se svým lékařem!

Více na: http://www.healthandhealthyliving.com/here-is-how-to-cleanse-fatty-liver...