Jak z kávy udělat skvělý doplněk zdravé ranní rutiny?

19 Listopad, 2020

Vstávání v zimě může být stále obtížnější, protože dny jsou stále chladnější a kratší. Naštěstí se vaše tolik potřebná zimní ranní káva může stát jednou z nejzdravějších částí vaší stravy s jedním jednoduchým doplňkem.

Kávu můžete dochutit plnou čajovou lžičkou bio houbové směsi Mushroom Superblend od firmy Naturya.

Bio houbová směs Naturya, která je bohatá na vitamín D a vitamín B3, se stane vaším oblíbeným spojencem pro posílení imunity a denní energetické úrovně.

Jedna vrchovatá čajová lžička této houbové směsi obsahující reishi (lesklokorka), shiitake (houževnatec) a maitake (sírovec) houby poskytuje doporučenou denní dávku vitaminu D!!

V článku Houby jako superpotravina podporující zdraví najdete 8 způsobů, jak může Organic Mushroom SuperBlend podpořit vaše zdraví.

Reklama

Zdroj: Naturya

Související články

Medicinální houby pro podporu imunity

8. Led 20
Houby posilující imunitu

26. Říj 05
Houby jako superpotravina podporující zdraví

20. Úno 20
Reishi - božská houba nesmrtelnosti

20. Led 09
MAITAKE - sírovec - houba s protirakovinovou aktivitou

6. Úno 09
Léčivé polévky z celého světa: Polévka z bobulí kustovnice cizí (goji) a hub shiitake

7. Zář 11
Káva většinou prospívá zdraví, ale někteří by ji měli omezit

2. Led 18
Káva na prohřátí či prokrvení organismu

7. Úno 10
Kdy má tělo dost kávy?

13. Pro 16
Extrakt ze zelené kávy - nový hit pro hubnutí

21. Lis 13
Jsou vaše návyky pití kávy vhodné?

27. Srp 09
Šálek kávy denně pro dobré zdraví

1. Čer 01
Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Konopný protein

20. Říj 14
8 nejlepších superpotravin, které dodají energii a zlepší vaší náladu

30. Říj 14
Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca

13. Říj 14
Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Acai

30. Zář 14
Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Spirulina

23. Zář 14
Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním

22. Led 20

Komentáře

Ano, houby mohou být zdrojem vitamínu D- konkrétně formy D2. O tomto se málo ví. Mezi hlavní potravinové zdroje se řadí hlavně ryby, vejce. Aby houby obsahovaly vitamín D2 musí být vystaveny buď přírodnímu či umělému zdroji UV záření. Žampiony či jiné houby pěstované ve tmě, žádný vitamín D neobsahují. Též různé způsoby konzervace mohou vitamín D zničit. Nejlepší jsou sušené houby. Jak chutná káva s výše uvedenými houbami se nechám překvapit.