Vitamín C:

• chrání organismus před působením škodlivých látek (např. volné kyslíkové radikály, dusičnany)
• povzbuzuje imunitní systém
• urychluje hojení

  Éterický citrónový olej:

• osvěžuje a vyjasňuje myšlenky
• působí proti bolesti hlavy
• má antiseptické a desinfekční účinky
• má adstringentní,stahující účinek
• povzbuzuje játra k vylučování škodlivých látek z organismu
• povzbuzuje trávení
• snižuje krevní tlak
• příznivě působí na pleť, má bělící účinky
• působí protizánětlivě, močopudně a proti choroboplodným zárodkům v močových cestách
• zmírňuje křeče a působí protizánětlivě a protiparazitálně při střevních onemocněních (průjmy, nadýmání)
• tiší bolest při dně, žlučových kamenech a revmatismu
• snižuje teplotu a působí protizánětlivě při onemocnění dýchacích cest a při chřipce

  Čerstvá citrónová šťáva může zmírnit různé zdravotní potíže:
  Pití ředěné citrónové šťávy se doporučuje při následujících onemocněních:

• zánětlivá onemocnění
• žlučové kameny
• arterioskleróza

  Zevní použití citrónové šťávy může pomoci při:

• akné
• oparech (herpes)
• poštípání hmyzem
• svědění kůže
• lupech ve vlasech
• bradavicích
• pigmentacích

  Citronů by se měli vyvarovat lidé, kteří trpí alergií na citrusové plody. Alergie se projevuje například kožními vyrážkami, dýchacími potížemi či migrénou po požití citronů. Velké množství citrónové šťávy najednou může též svou kyselostí poškodit zubní sklovinu.Citrony ve větší míře by neměly být podávány ani velmi malým dětem.
  mk.