Nejméně dvanáct studií za posledních šet let potvrdilo, že třešně:

- snižují hladinu kyseliny močové a brání bolestivých záchvatům dny
- zvyšují hladinu melatoninu a pomáhají léčit nespavost
- snižují zánět a poškození volnými radikály
- podporují obnovu tkání po zátěži, snižují bolestivost svalů při cvičení
- zvyšují množství polyfenolových antioxidantů a snižují krevní tlak.

Po brusinkách používajících při infekcích močových cest, borůvkách podporujících zrak, bobulích hlohu prospěšných pro srdce, je prozkoumáno další ovoce, které může být užitečné našemu zdraví.

Zdroj: Greenmedinfo