Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

Med – správné dávkování

Med patří mezi velmi oblíbená přírodní léčiva, zejména pak v zimním období. Obsahuje totiž inhibic – látku brzdící rozvoj mikroorganizmů. Jak mnoho medu byste měli užívat?

Denní dávka medu pro dospělou osobu je podle odborníků 60-100g. Med můžeme užívat 3x denně hodinu před každým jídlem (1 polévková lžíce odpovídá asi 20 g medu).
Organismus vstřebává dávku rychleji, rozpustíme-li ji ve sklenici teplé převařené vody, čaje nebo mléka. Ještě účinnější je, když med před polknutím podržíme delší dobu v ústech. Aktivní látky pak pronikají přímo do krevního oběhu.
Pro děti do 1 roku je med nevhodný. Existuje možnost nákazy bakteriemi, které med obsahuje.
Starším dětem můžete podávat 3-5 lžic denně.
Med působí velmi příznivě na organismus starších osob.
Vyhnout medu by se měli lidé alergičtí na včelí produkty, diabetici a lidé trpící kvasinkovými a plísňovými onemocněními.Zdroj: Encyklopedie přírodní medicíny

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele !
    ! (anonym)

    Ten "inhibic" se vám povedl.

    Pro 16, 2009

Přidat komentář

Reklama

Reklama