Miska jahod pro zdraví

Jahody jsou chutné a zdravé. Obsahují velké množství vitamínů, zejména vitamínu C, organické kyseliny, minerály,enzymy, vlákninu a další prospěšné látky. Pro mnoho lidí jsou vítanou pochoutkou s pozitivním účinkem na zdraví. Doporučují se i tzv. jahodové kúry. V některých případech je však vhodné si nechat zajít chuť na tuto lahůdku.

Komu mohou jahody prospět:

1. Lidem trpícím dnou, revmatickým onemocněním a nemocemi z nachlazení - jahody obsahují vysokou koncentraci přírodní kyseliny salicylové (z podobné látky je vyroben acylpyrin) - doporučují se 3-5denní kúry

2. Těm, kteří trpí chudokrevností - jahody mají velký obsah železa a dalších minerálů

3. Nemocným při léčbě ledvinových problémů, onemocnění jater, srdce a cév, zácpy a hemeroidů - doporučuje se třídenní kúra, kdy se jí pouze 1,5 - 2 kg jahod

4. Všem lidem jako profylaxe nádorových onemocnění - polyfenoly obsažené v jahodách jsou účinnými antioxidanty a působí proti rakovině

5. Lidem s kožními problémy - pleťová maska z rozetřených syrových jahod působí protizánětlivě a hojivě (lze smíchat s našlehaným vaječným bílkem)

Konzumaci jahod by se měli vyhnout:

1. Lidé s alergií na acylpyrin (kyselinu acetylsalicylovou) - jahody obsahují acylpyrinu podobné salicyláty, jejich konzumace by mohla vyvolat alergickou reakci

2. Lidé s alergií na jahody projevující se kopřivkou - vzniká častěji při konzumaci nezralých plodů

3. Lidé se střevními onemocněními - zrníčka v jahodách mohou dráždit střeva

Autor: mk

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (4)

  • Obrázek uživatele Kamca
    Kamca (anonym)

    Zhubla jsem a jsem štastná a to díky http://www.xjidelnicek.cz

    Dub 06, 2014
  • Obrázek uživatele Petr
    Petr (anonym)

    Zhubla jsem a jsem štastná...Nemachruj tlustoprdko!

    Dub 10, 2014
  • Obrázek uživatele Iveta
    Iveta (anonym)

    Pane Petře ohřejte myšlenku v ústech než jí vypustíte a někoho tím urazíte !!!!!!!

    Dub 23, 2014
  • Obrázek uživatele !
    ! (anonym)

    Nejlepší jahody jsou pochcaný od brigádníků ze Španělska.

    Dub 23, 2014

Přidat komentář