Potraviny, které pomáhají při artritidě a zánětlivé bolesti

Zánět může být velmi nepříjemný. Vyzkoušejte následující potraviny pro jeho zmírnění:

Kurkuma: obsahuje curcumin, který má silný protizánětlivý účinek
Zázvor: udělejte si čas ze zázvorového kořene
Omega 3 kyseliny: zdrojem je například losos, rozdrcená lněná, konopná či chia semínka
Třešně: obsahují anthocyanosidy, které jsou účinné při snižování hladiny kyseliny močové
Ananas: obsahuje protizánětlivý enzym bromelain
Jablečný ocet: užívejte lžičku či dvě ve sklenici čisté vody

Zdroj: NaturalSociety.com

Komentáře (1)

  • Obrázek uživatele pepin
    pepin (anonym)

    článek vo ho-vně

    Srp 31, 2013

Přidat komentář

Reklama

Reklama