Vaření s klíčky

1. Z klíčků je možno vytvořit hummus, který lze použít jako dip či jako náplň do sendviče (nejvhodnější jsou klíčky z cizrny)
2. Přidání klíčků do dušené zeleniny či indického kari
3. Lehce rozdrcené mohou být přidány do palačinek či jako náplň palačinek
4. Klíčky lze použít k přípravě rozličných smaženic
5. Klíčky mohou být vařeny či servírovány s rýží
6. Klíčky lze přidávat do jogurtu
7. Ze sušených klíčků lze vytvořit mouku, která je vhodná k přípravě výživné a přitom lehce stravitelné kaše, vhodné i pro děti.
8. Obilná tráva, což je naklíčené obilí, se může odšťavovat k přípravě zdravého nápoje. 

Zdroj: Byzantine Flowers