Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
Jsme zvyklí, že všechny suroviny jsou nám k dispozici po celý rok a regály v obchodech vypadají stejně v prosinci i srpnu. Pozor však na to, co nakupujete a následně jíte! Bylo prokázáno, že všechny zdravější potraviny jsou ty sezónní. Britské ministerstvo zemědělství provedlo v roce 1997 výzkum, který prokázal, že obsah živin pasterizovaného mléka v létě je mnohem vyšší než zimě, přitom pocházelo od stejných krav - na vině bylo rozdílné složení jejich jídelníčku. Přidat komentář Číst dál Vařte (a zhubněte) podle ročních období Přidat komentář
Jsou rychlá, cenově dostupná a zasytí. Jejich častá konzumace má ale vliv na přibírání na váze, zažívací problémy a celkové zdraví člověka. Nejen tyto věci má na svědomí oblíbené smažené jídlo. Rádi si zajdete na pořádný "smažák" s hranolky? Pak by vás možná mohlo zajímat, jakou pohromu natropí ve vašem těle. Přidat komentář Číst dál Co v našem těle napáchají smažená jídla? 2 komentáře Přidat komentář
Prevence vniku ledvinných kamenů se liší u zdravých lidí a pacientů, kteří již trpí urolithiázou neboli ledvinnými kameny. Přidat komentář Číst dál Nutriční desatero pro zdravé ledviny bez ledvinných kamenů Přidat komentář
Obecný názor je, že pokud chcete budovat svalovou hmotu, musíte jíst hodně bílkovin a sacharidů, neboť sacharidy jsou palivo pro svaly a proteiny stavební látky. Nicméně, zatížení proteiny a sacharidy může mít závažné nedostatky, pokud jde o dlouhodobé zdraví a vzrůstající počet důkazů naznačuje, že nemusí ani v nadměrném množství budovat svalovou hmotu. Přidat komentář Číst dál 18 potravin na podporu růstu svalů 7 komentářů Přidat komentář
Zmrzlina může prodlužovat život. Nejlepší je k tomuto účelu čokoládová, oříšková či ze zeleného čaje. "Kdo říká, že by dobrá jídla měla tělu škodit?" táže se Valerio Sanguigni, kardiolog z římské univerzity Tor Vergata, který studoval a nechal si patentovat tento výjimečný koncentrát antioxidantů. A příznivými účinky kornoutu zmrzliny se zabýval i takový vědecký časopis jako je Nutrition, píše italský deník La Repubblica. Přidat komentář Číst dál Patentovaná italská zmrzlina může prodlužovat život 1 komentář Přidat komentář
Většina z nás postupuje obdobně. Když se vrátíme z nákupu, vyložíme tašky a nakoupené potraviny bezmyšlenkovitě umístíme na obvyklé místo, které jsme jim kdysi dávno vyhradili. Přemýšleli jste někdy o tom, zda jsou všechny potraviny uskladněny správně? Správné skladování může životnost potravinářských výrobků několikanásobně prodloužit, naopak špatné uchovávání snižuje nutriční hodnotu a vede k rychlejšímu zkažení. Přidat komentář Číst dál Jak skladovat potraviny, aby déle vydržely čerstvé? 2 komentáře Přidat komentář
V této publikaci od vydavatelství YACHT naleznete podrobné popisy 865 doporučovaných vín, 154 vinařství a vinařských firem. Je to skvělý průvodce světem vín, který můžete využít při svátečních chvílích. Přidat komentář Číst dál Průvodce nejlepšími víny České republiky 2016-2017 2 komentáře Přidat komentář
V poslední době se začínají hromadit studie potvrzující léčivé účinky třešní. Přidat komentář Číst dál Léčivé třešně 1 komentář Přidat komentář
Třešně jsou již dlouho používány k uklidnění chronicky zanícených kloubů. Podle zkušeností třešně nejsou trvale účinné u případů degenerativní artritidy, ale při použití ve spojení s dietou bez mléčných výrobků, mohou výrazně snížit bolesti kloubů způsobené metabolickými typy artritid, jako je revmatoidní artritida, dna, a psoriatické artropatie. Přidat komentář Číst dál Třešňová smoothies proti zánětům kloubů 2 komentáře Přidat komentář
Až se za pět měsíců budeme potulovat pod stromy obsypanými třešněmi, měli bychom si jich dopřát co hrdlo ráčí. Američtí vědci totiž potvrdili, že toto chutné a velmi oblíbené jarní ovoce může být účinnou zbraní v boji s cukrovkou. Bobule totiž obsahují látky, které dokáží u diabetiků přirozeně snižovat obsah cukru v krvi. Přidat komentář Číst dál Třešně mohou pomoci léčit cukrovku 15 komentářů Přidat komentář

Stránky

Reklama

Reklama