Reklama

Potraviny, které pomáhají při artritidě a zánětlivé bolesti

Zánět může být velmi nepříjemný. Vyzkoušejte následující potraviny pro jeho zmírnění:

Kurkuma: obsahuje curcumin, který má silný protizánětlivý účinek
Zázvor: udělejte si čas ze zázvorového kořene
Omega 3 kyseliny: zdrojem je například losos, rozdrcená lněná, konopná či chia semínka
Třešně: obsahují anthocyanosidy, které jsou účinné při snižování hladiny kyseliny močové
Ananas: obsahuje protizánětlivý enzym bromelain
Jablečný ocet: užívejte lžičku či dvě ve sklenici čisté vody

Zdroj: NaturalSociety.com

Reklama
Reklama

Komentáře

pepin (So, 31. 8. 2013 - 16:08)
článek vo ho-vně
Reklama