Zdravé potraviny - SPECIÁL

Vše co bylo na serveru doktorka.cz publikováno o zdravých potravinách.

Články:

16 důvodů proč jíst rýži

Proč konzumovat cizrnu

Proč jíst pohanku

Jak nám mohou být prospěšné jáhly

Důležitá bílkovina - jak nahradit maso

Zdravotní účinky čočky

Chcete žít do sta let? - Jezte bulharské jogurty

Sója - zázračná potravina

Sója jako prevence před rakovinou prostaty a plešatěním

Sója a rybí tuk chrání před Alzheimerovou chorobou

Sójové klíčky

Brokolice je super potravina

Brokolice chrání močový měchýř

Brokolice, květák a zelí proti rakovině

Brokolice působí proti bakterii Helikopter pylori

Cibule v boji proti rakovině prostaty

Rajčata v boji proti rakovině prostaty

Granátová jablka proti rakovině

Proti parazitům granátová jablka, cibule a česnek

Kyselé zelí proti rakovině?

Ovčí sýr proti rakovině?

Pickles - kvašené potraviny pro lepší zažívání

Kvašené potraviny obohatí váš jídelníček

Vojtěška alfalfa na překyselení organismu

Alfalfa - přírodní zdroj vitality

Miso - pro ochucení polévek, omáček a pomazánek

Gomasio - zdravé ochucovadlo

Léčivé účinky jablečného octa

Síla slunečnicového oleje

Středomořská strava chrání srdce

Zeleninové saláty jsou zdravé jen s olejem

Nejvhodnější olej do kuchyně - olivový olej

Čerstvě vylisovaný olivový olej proti chronické bolesti

Olivový olej blokuje gen způsobující rakovinu

Báječné přírodní léky- Med

Med

Med předčí antibiotika

Med je nejlepší na kocovinu

Lžička medu uleví dětem od kašle a pomůže lépe spát

Med jako lék

Jablko jako lék

Léčivý ananas

Zdraví v ostružinách

Zdravé lesní plody

Miska jahod pro zdraví

Léčivá síla v citronech

Báječné přírodní léky - Citróny

Citróny při léčbě revmatických onemocnění

Pomeranče

Pomeranče, banány a kurkuma proti leukémii

Mango

Mandarinky

Zdravý chřest

Fenykl - večeře pro labužníky, koření i léčivka

Fenykl

Zdraví ze zahrádky

Vajíčka

Ovoce a zelenina

Sušené švestky mohou podle vědců prý ochránit zuby

Co jedí lidé, kteří nedostanou rakovinu

Celozrnné obiloviny - ideální zdroj vaší energie

Bramborová jídla, která neohrožují vaši hmotnost

Jsou ovoce a ořechy potravinou pro mozek?

Mandle pro zdraví

Mandle jsou dobrým zdrojem vitamínu E

Mandle jako vhodná přesnídávka

Sezam - pro zdravé kosti, vlasy a dlouhý život

Ořechy chrání srdce

Vlašské ořechy snižují škodlivý vliv nasycených tuků

Karotka v těhotenství

Červená řepa prodlužuje život

Šťáva z řepy pročišťuje žlučník

Koření jako lék

Kurkuma jako lék

Skořice a máta udržuje bdělost řidičů

Skořice proti cukrovce 2. typu

Skořice má velkou sílu

Zázvor - podpora trávení

Kajenský pepř - stimulant krevního oběhu

Báječné přírodní léky - kajenský pepř

Chilli uzdravuje slinivku

Žluť z kari koření je prý účinná proti rakovině kůže

Kari pomáhá v boji s Alzheimerovou chorobou

Biopotraviny a mykotoxiny

Dobře si vybrat potraviny

Tak to by mne tedy zajímalo, co vlastně mám jíst

Biostrava dopomáhá k pevnějšímu zdraví

Potraviny pro podporu krvetvorby

Potraviny pro zdravou kůži

Potraviny proti stresu

Potraviny pro zdravá játra

Potraviny podporující střevní peristaltiku

Potraviny, které projímají a které staví

Stravou proti zácpě

Stravou proti depresím

Rady pro výživu sleziny

Zelené potraviny a zvýšená krevní srážlivost

Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez potíží

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Zařazení na fórum: 

Komentáře (5)

  • Obrázek uživatele Mirka
    Mirka (anonym)

    Znáte první, zdraví prospěšnou kávu, čaj, čokoládu s houbou Reishi? Inf. mirfaj"seznam.cz

    Srp 31, 2008
  • Obrázek uživatele Hanka
    Hanka (anonym)

    Já jsem dřív na sebe a své tělo vůbec nehleděla. Nejedla jsem pravidelně, kolikrát jsem nejedla přes den vůbec a pak jsem se večer nacpala k prasknutí. Táhla jsem to takhle asi 5 let a dost jsem si tím pošramotila zdraví. Teď se snažm jíst pravidelně a zdravě a musím říct, že je mi celkově o dost líp. Mám však problém s tím, jak zdravě jíst, kyž člověk třeba jede na cesty? Pokud chci jíst pravidelně....

    Kvě 17, 2022
  • Obrázek uživatele Dominika
    Dominika (anonym)

    Je dobré, že to řešíte protože nejdůležitější je právě to jíst pravidelně. My jezdíme hodně na cesty a potřebujeme tak mít u sebe jídlo pro dvě děti a dva dospělé. Často jezdíme na místa, kde široko daleko nic není. Proto jsem si oblíbila miso, které stačí rozmíchat ve vodě a máte připravenou výživnou chtunou svačinu... Stačí k tomu jen teplá voda v termoce a máte rychle hotovo.

    Kvě 18, 2022
  • Obrázek uživatele Hanka
    Hanka (anonym)

    Miso? Co to prosím je přesně?

    Kvě 20, 2022
  • Obrázek uživatele Dominika
    Dominika (anonym)

    Nezajímala jste se někdy o fermentovaní potraviny? Je to v podstatě kvašená zelenina a luštěnina, která je namletá na pastu. Já miso používám jako rychlou zdravou svačinu, ale i jako dochucovadlo do spousty jídel. Našla jsem si českou firmu kojibakers , která ho u nác dělá a prodává.

    Kvě 21, 2022

Přidat komentář

Reklama

Reklama