Reklama

Rakovině prsu může zabránit aktivní pohyb

Více než hodina cvičení týdně snižuje u žen po třicítce riziko vzniku zhoubného nádoru prsu. Vyplývá to z nové studie amerických vědců.

Aktivní pohyb je podle nich nejen účinným způsobem, jak se vyvarovat srdečním nemocem, ale i zhoubnému bujení. 

Lékaři z univerzity v Severním Coloradu sledovali 4296 žen a jejich tělesnou aktivitu během čtyř životních stadií (10 -15 let, 15 - 30 let, 30 - 50 let a nad 50 let). Pravděpodobnost vzniku rakoviny neovlivňovalo, jak aktivní byly dívky a ženy mezi deseti až třiceti lety, ale u žen nad třicet klesalo riziko onemocnění přímo úměrně s tím, kolik pohybu si respondentky dopřály.  

"Ženy mezi třicítkou a padesátkou se věnovaly cvičení průměrně hodinu týdně. U těch, které cvičily více, se nádor objevil v menším počtu případů," popsala výsledky výzkumu svého týma vedoucí studie Lisa Sprodová na konferenci na univerzitě American College of Sports Medicine's v Seattlu. 

Podle ní je studie jednoznačným vzkazem pro ženy ve středním věku: "Čím více se budete hýbat, tím budete zdravější!"

Zdroj: Plus

Reklama
Reklama

Komentáře

xxx (Po, 14. 9. 2009 - 09:09)
hurá do fitka
(Po, 14. 9. 2009 - 13:09)
A kdo zase takovou blbost řek!!Kde to sebral, to se snaží někdo udělat reklamu na fitka aby získal blbce kteří na vše naletěj, jenom aby měli zisk!!!!
bouganvilie (Út, 15. 9. 2009 - 02:09)
Není-li žena vyloženě líná,tak má pohybu denně habaděj.Pohyb absolutně nemůže zabránit rakovině prsu.Prosím,dávejte sem serioznější články.
Reklama