Lindaxa

A jéje, už je to tady...
Milý anonyme, buďto moc čteš a nebo moc posiluješ a proto se bojíš ketózy.
Ujišťuji Tě, že zdravotnictví je moje parketa, o rozvratu vnitřniho prostředí lecos vím, a kdybych měla jeden jediný důvod, proč Dášu strašit, udělala bych jí osvětovou přednášku sama.
Není to tak horké, jak to vypadá.
Kdybychom shrnuli negativní účinky Lindaxy, dostali bychom se k daleko příšernějším věcem.

...tak ať si Dáša hodí do Googlu heslo "ketóza"....ať ví, do čeho jde.

Dášo,
Atkinson je velice nezdravý, ale pro mě jediná dieta, po které fakt hubnu, i když se nacpávám. Zjednodušeně řečeno, je to dělená strava, ale pouze živočišná část.
Je to založeno na výzkumech dr.Atkinsona, který tvrdí, že pokud nepřijmeš žádné sacharidy, nemá se tuk v potravě s čím chemicky vázat a projde ti zažívacím traktem bez újmy na hmotnosti.
Příklad jídelníčku:
- snídaně - smažené vejce se šunkou
- oběd - pečené kuře se smetanovou omáčkou
- svačina - párky se sýrem
- večeře - vepřová pečeně se zeleninou
Vypadá to na pohled velice lákavě, ale strašně brzo se to přejí a v noci se ti pak zdá o krajíčku suchého chleba.
Ale zase je fakt, že pokud člověk vytrvá, zhruba po týdnu hubne skoro 0,5 kg za den.

Tak, a teď upozornění pro ty, co by mi případně chtěli nadávat:
Vím, že tato dieta je jedna z nejvíce škodlivých na organismus, ale Dáša chtěla vědět, o co se jedná. Já zde Atkinsona nepropaguji, ale pouze vysvětluji.

Ahoj holky :-)
Neboj Jani, ještě jsem se v posilce nezlikvidovala.Za první týden s lindaxou mám dole 4kg a skoro všude o cenťák míň a na stehnech dokonce o dva. Jenže nerváky tenhle týden opět docela přibyly, tak se mi nedaří tolik si hlídat dietní jídlo, jako ten minulý :-(. Posilka sice na stres pomáhá, ale stejně se urvaná připlazím domů o mám pocit, že bych měla něco žvejkat.Takže Jani - včera opět žravej úlet, dost hustej, bylo mi hodně těžko. No nic, od rána znova bojuju.
Leni vítej mezi námi, tvoje příspěvky mě fakt pobavily, bezva zapadneš do naší party :-)
Eli v čem spočívá ten Atkinson? To jsem ještě neslyšela a že už mám vyzkoušených diet......
Kam se nám poděla Květa a ostatní holky? Určitě někde tajně hubnou, výsledky sem schválně nepíšou a pak na nás vypálí, kolik mají dole, ach jo :-)
Takže kočky, držím všem palečky, ať kilča ubývají. Ahoj.

Ahoj, Jani pomohla, už jsem na to zapomněla. Akorát žlučník mohl vzít mě,mám ho skoro 9 let venku,záchvaty mívám,ale vyjimečně. Ale bylo to v pohodě,ještě jsem se donutila večer cvičit. Dneska už žádný chutě nemám,tak to bude dobrý. Mějte se pa

ahoj maám po porodu 15kg navíc a nejde to dolů,prodala byste mi některá lindaxu na vyzkoušení,prosím? ozvěte se mi na e-mail liduska85"seznam.cz děkuji ze ochotu

Milé dámy,
nádherně zde vždy rozklíčujete, proč sníst to či ono, moc mi s vámi chutná! :-)
Já jsem dnes vzor všech vzorňáků, mám mističky z domova!
Začínám s Atkinsonem, na oběd mám filé zapečené s brokolicí a sýrem. Mňam!

Leni, teď nastupuje samoomluvná fáze- v tlačence je všechno jenom vařené, krev je dobrá na krvinky, kůže na klouby a třeba by tomu tvýmu ani neudělala dobře na žaludek či žlučník, protože je v ní koření, takže ty seš vlastně obětovala, aby mu bylo dobře. No a houstička je jenom malý bonus za celodenní utrpení a když už hřešit, tak pořádně.
Pomohla jsem ti aspoň trošku?
Copak asi dělá Dáša? Aby se jí nakonec v té posilovně nezalíbilo! :-)))
Mějte se všechny moc krásně.

Hezký večer všem. Holky,já to dneska taky náležitě vymrskla.Do oběda dobrý. Zato potom, normálně bych to nevzala do huby,ale chtivost a žravost vyhrála. Táta poslal mýmu chlapovi kus krvavý tlačenky. Ten už jí neochutná..zmizela ve mě kosmickou rychlostí a ještě jsem jí zajedla čerstvou houstičkou. Normální prase jsem! Ani mi to moc nešmakovalo,ale hlavně že jsem to musela mít. Teď taky sedím,v misce jablko a mrkev..Tak snad zítra bude líp. Ať se Vám daří líp než mě. Ahojky

Co se týče té topinky, tak tu si v topinkovači dělám každou sobotu a neděli. Je to na sucho, takže dietní. Nezapomenu si na to koupit dietní 30% Eidam a dietní šunkový salám. Dřív jsem měla plátky tak tenké, že přes ně byla od nás vidět Pálava,teď jsem trošku přidala.
S tím hladen jsem dietně zatočila, přišla jsem domů a na stole bylo sušené ovoce, zajedla jsem to troškou masa a zapila půl litrem čaje. Takže teď řeším problém, že jsem přežraná a je mi těžko.
Z toho je vidět, že hubnutí není žádná sranda.
Mějte se všechny krásně.

No, páni, Adélko, ty jsi teda pěkné čertovo kvítko! Ty nám tady budeš dost dobře rozleptávat disciplínu! :-)
Tak já letím na tu dietní topinku a zítra tady budu škemrat u Jany adresu na sloní oblečení!

Ahoj Jani, děkuji za přivítání. Určitě budu psát další zkušenosti.
Tak třeba včera, Eli, jsem si doma udělala k večeři výbornou topinku šunka vejce sýr, tu já teda můžu a vůbec se za to nestydím. Šunka je zdravá, eidam taky, vejce jedno neva, chleba ujde a olej olivovej :-D Takže to vlastně bylo úplně dietní :-D

Cha cha, Jano, já mám pořád šílenej hlad, ale už se za to ani nestydím.
Kdybych měla zapřemýšlet, kdy jsem se opravdu najedla dosyta, tak, abych měla dost, tak to snad bylo naposled, krindapána, někdy v dětství.
Přemýšlím, že najedu na Atkinsona, několikrát jsem ho držela a hlad jsem vážně neměla.
Držíte ho někdo?
Jinak, dneska mám nezvladatelnou chuť na Šumavskou topinku - s masovou nádivkou a kupou sýra.
Já vím, že to nesmíme papat, ale popovídat bychom si o tom mohly, že?

Adélko,vítáme tě mezi nás a určitě napiš, každá zkušenost je dobrá pro všechny.
Holky, já mám dneska tak strašnej hlad, že se až stydím.
Všechny vás zdravím.

Ahoj holky. Před rokem jsem brala Lindaxu 15 cca 2 měsíce a společně s dietou a cvičením jsem zhubla 10 kg. Bohužel jsem to zas nabrala, ale není to vina Lindaxy, ale samozřejmě moje. Pár měsíců jsem se držela, v létě ale buřtíky, začlo to jít nahoru a přes Vánoce se to vrátilo komplet. Jsem na sebe hodně naštvaná, protože mi to dalo loni hodně práce. Teď jsem začla brát Lindaxu v lednu a po měsíci mám 5kg dole. Nyní mám 173/85, začla jsem na 90. Zezačátku jsem cvičila, teď už moc ne, protože to šlo dolů i bez toho, ale pro udržení váhy a hlavně zpevnění zhublých partií je cvičení třeba. Teď teda poslední týden nějak moc baštím, teda ne moc, ale spíš nezdravě a váha stojí, ale doufám, že mě ty chutě brzy přejdou. Nyní jsem odhodlaná shodit a hlavně nepřestat. Před 5 lety jsem měla 173/54, joo to byla postavička :-), teď by mi stačilo cca 70. Přeji Vám všem mnoho úspěchů a hlavně pevnou vůli, která mě vždy chyběla. Zkusím sem přispívat dál.

Eli, co vydělávám, a je to už opravdu spoustu let, tak mě malé oblečení taky netankuje. Já jsem si schovala 2 halenky a jedny džíny, abych se mohla kochat tím, jak jsem kdysi zhubla. Co existují internetové obchody s oblečením pro slony se u mě jiné malé oblečení ani nevyskytuje.
Dáši, předsevzetí je věc jedna a skutečnost druhá. Jídlo jsem si chystala dva dny, pak nebyl čas a jsem opět vedle. Ale už dřív jsem zjistila, že mně dělá moc dobře rýže. Není sice nějak bez KJ, ale upravuje střeva a odvodňuje, i když je po ní hlad. Já nemám vůbec, ale vůbec žádnou motivaci, nic nezabírá, jak se říká v Bridget Jones- mají mě rádi takovou jaká jsem. A teď nevím, jestli to je dobře nebo špatně. Rozhodně to není motivující, ale zase jsem šťastná, že mě takovou mají rádi a nenutí mě si našlápnout směrem k ordinaci MUDr.Chocholouška.
Takže když to shrnu, jsem vlastně sice tlustá, ale šťastná ženská.
Mějte se krásně.

Ježiši, holky, děkuji za podporu!
Fakt to pomáhá, ještě to teda zkusím, právě teď do sebe láduju odtučnělý tvaroh.
( Jezte tvaroh, budete vidět až za roh! )
Kdysi na mě hodně zabíralo, když jsem měla nějaké nové malé džíny, do kterých jsem se mermomocí chtěla narvat, ale bohužel, nyní mám celý šatník malého ošacení a je mi to úplně buřt!

Eli je to přesně tak, jak napsala Jana. Nikam se nestěhuj a koukej zůstat v naší diskusi, jsi naše, ať vážíš kolik chceš. Podívej, všechny máme stejný problém, už je nám jasné, že je to boj do konce života, no a někdy se nám daří a hubneme a jindy je to naopak.Ono ani to počasí teď nepřispívá k dobré náladě, já jsem se ještě nevážila, ale na oblečení pozoruju, že snad trošku hubnu, ale stejně jsem v depresi. Potřebovaly bychom všechny už jaro a sluníčko. No a pak nějakou pořádnou motivaci. Nevzdávej to, já moc dobře vím, jak je to těžké,při každém snažení o dietu hrozí jo-jo efekt. Ani bych už nespočítala, kolikrát jsem já selhala. Ale sakra jsme bojovnice ne :-)
Jani ty tvoje hlášky mě dostávají :-)Jak jsi na tom s kilečkama?
Jinak holky, lindaxa mi pomohla (zatím) se zbavit večerního záchvatovitého přejídání, jakž takž dodržuju dietu a stále cvičím, takže doufám, že při nedělním vážení a měření už budu mít nějaký ten úbytek. Čekám na tu hyperaktivitu, kterou jsem měla při první lindaxe - a nic, jsem pořád unavená, depresivní a protivná. Možná je to fakt tím počasím:-)
Pište, pište, pište.
Dáša

Eli, alespoň máš další článek do našeho časáku.
Říkej si, že lepší tlustá než blbá, moje babička mi zase říkala:,,Jez, až ti bude kůža malá", maminka zase ,,Jez, kdyby k něčemu došlo, ať seš najezená, Pawlowská zase to, že je lepší velkej zadek než vrásky v obličeji...
Potěším tě, dala jsem si kousek čokolády, byla totiž s velkými oříšky.
Měj se krásně, stejně chlapi nemají rádi ženský, co nemají ani rici ani cici. A klidně piš, těšíme se.

Ahoj holky,
nepřispívám do diskuse, abych vám sem nezasela chmury, sklíčenost a depresivitu, ale aby jste byly v obraze - je to se mnou na pytel!
Radost byla předčasná!
Prvně huj a teď fuj!
Asi se budu muset přestěhovat někam do diskuse na téma Jak se smířit se stále se rozšiřující pánví aneb ať jsme tlustý na tři prsty!