Spánková obrna
Současně s nástupem snů totiž dochází k poklesu svalového napětí (ve spánkových laboratořích se zjišťuje pomoci elektrod umístěných pod bradou), který je tak výrazný, že lze hovořit o "spánkové obrně". Sporadicky se sice snícímu člověku mohou pohnout jeden či dva prsty na ruce nebo noze, ale v celkovém měřítku není během REM spánku schopen žádného většího pohybu.
Někteří lidé mají to "štěstí", že stav obrny mlhavě zažívají ještě během prvních okamžiků po probuzení uprostřed snu. (Objevily se názory, že právě spánková obrna je odpovědná za vznik děsivých snů, v nichž se snažíme utéct, ale nemůžeme se hnout z místa.) Většinou se však normální svalové napětí obnoví dříve, než se ze spánku probereme natolik, abychom mohli jeho pokles zaregistrovat. Jednou z mála výjimek z tohoto pravidla jsou náhlé záchvaty spánkové obrny, kterými trpí osoby postiženě narkolepsií.
Narkolepsie je neurologická porucha, která se projevuje zvýšenou spavostí; narkoleptikům hrozí, že usnou dokonce i při práci či při řízení auta. Většina z nich je proto zcela odkázána na povzbuzující prostředky. Kromě toho však mohou trpět i řadou dalších příznaků, které je možné vysvětlit pouze tehdy, budeme-li se na ně dívat jako na roztříštěné epizody REM spánku. Nejhoršími jsou pro narkoleptiky okamžiky bezprostředně po usnutí nebo těsně před probuzením, protože v těchto chvílích se jim už (respektive ještě) zdají sny, přestože jsou plně při vědomí. Na rozhraní spánku a bdění proto mohou zažívat mimořádně živé halucinace označované jako hypnogogické klamy.
U některých narkoleptiků se stává, že zcela ochrnutí, a přitom při vědomí musejí v posteli ležet někdy i více než deset minut. Patrně nejpozoruhodnější je, že záchvat obrny je může postihnout i během nějaké běžné činnosti a dokonce i ve stoje. Vyvolávajícími podněty mohou být i tak všední situace jako intenzivnější vyjádření emocí nebo hlasitý smích. K léčbě narkolepsie se používají látky, které napodobují působení mediátorů nebo s nimi reagují, ale její přesná příčina není známa.)
Zdroj: Jay Ingram - Cesta za tajemstvím mozku, nakladatelství Oldag
Komentáře
taky trpím tímto stavem, je mi 20 let, pokaždé se probudím, ale bojím se znova usnout, že se mi to stane znova, nemůžu ze sna křičet ani se hýbat, mám strach, před dvouma dny jsem tento stav měla znovu, něco jakoby mě táhlo z postele ven, padala jsem z postele, začalo mě něco přetáčet pohybem okolo mé osy, ale hrozně jsem se bála, podařilo se mi držet ve snu okraje postele a nepustit se, mám strach, píšete tu, že mohu opustit své tělo, když se dostatečně uvolním, ale co když se mi to stane a nějaký duch si vleze do mého těla je to možné?
taky trpím...No právě. Mně pomáhá nespát na zádech.
Nikdy jsem na duchy apod. nevěřila, ale kdoví - možná nějaká negativní energie - přece když člověk umře, jeho energie se rozptýlí do okolí.......
Je mi 38 let, mí rodiče i prarodiče jsou katolíci. Mám vystudovanou VŠ přírodovědného a medicínského zaměření a od malinka jsem byl racionálně myslící ateista. Jak člověk stárne, poznává, že není jen hmota a člověk se obrací k víře svých předků.
Zkuste, co vám píšu. Nic za to nedáte. Když to nepomůže, můžete hledat jinou cestu
A co treba takovy psychiatr?
Lidé se SP nebudou posedlí. A zbavit se demona, který vás sužuje , se může pokusit každý skrze víru. Jak je psáno výše, nutno rozlišovat sužování od posednutí
http://www.joshallem.com/2013/09/stopping-sleep-paralysis.html?m=1
doporučuje kapitolu Theory #3
Nebo pro oběti SP? Těm totiž možná pomůžou vysoké dávky anxiolytik...
Rádiové vlny taky nevidíte a před 130 léty by jste je nedokázali. Dnes se předpokládá temná hmota, temná energie, gravitační vlny. Nedají se dokázat, ověřit... lidé ale tuší, že jsou. Mají k tomu indicie. Jsou případ pro psychiatry?
Nicmene ne vzdy racionalni vysvetleni muze byt to prave orechove. Uprimne, osobne prozivam paralyzu zhruba 6-7 let. Nikterak casto, dohromady se mi to mohlo stat tak 10x.. Musim se vsak zamyslet, proc to vzniklo, kdy to vzniklo ci jaka byla pricina. A zde je prave kamen urazu, ktery racionalni vysvetleni nema.
Onehdy (cca 6-7 let zpet) v lete jsem byl s kamaradkou pod stanem. Blbnuli jsme, vypraveli si strasidelne pribehy a jak jsme byli zabrani do vymysleni ruznych bytosti a debatovani nad duchy, zacali jsme pocitovat nezavisle na sobe pritomnost dalsiho (dalsich) "osob" v nasem okoli. Nevim, jak to presne nazvat, ale videli jsme kazdy ruzne prizraky, coz vyvrcholilo tim, ze jsme v jednu chvili videli oba jisteho "tanciciho ducha", byl cely v bilem bez rozeznatelne tvare. Ze soku nas vytrhla az prudka prutrz mracen a jedna z nejsilnejsich bourek, jakou jsem doposud zazil.
Po navratu ze stanovani, kdy uz jsem vse hodil za hlavu, se mi po dvou nebo trech dnech poprve odehrala spankova paralyza. Ma vzdy stejny prubeh, zda se mi nocni mura, ktera konci desivym vykrikem, po nemz procitnu. Pri snaze pohnout se mi cele telo brni, v usich huci, kricim ze vsech sil, ale pouze v duchu, vlastni hlas neslysim. Prisahal bych, ze na mne nekdo nebo neco kleci a nechce mi povolit, abych se dostal z jeho sevreni.
Nyni k faktum - spankova paralyza ci obrna je vzdy zpusobena pri nocni mure (alespon u me), nikdy se mi nestalo - a jak tak ctu ani nikomu jinemu - aby byl paralyzovan pri peknem snu nebo pri bezesnem spanku. Pokud existuje astralni cestovani, posmrtny zivot atd., pak je vysoce pravdepodobne, ze paralyzu zpusobuje prave prechod mezi snenim a bdenim, kdy je nase vedomi a nase mysl otevrena vice vnejsim vlivum, nez je tomu za plneho vedomi, kdy se snazime jednat racionalne. Prave ve chvili, kdy usiname nebo spime, jsme nejzranitelnejsi - je snazsi se na nas "nalepit", odsat energii atd..
Dalsim faktem je, ze cim vic se snazite pohnout, cim vic chcete bojovat a uniknout temto pocitum, tim vice vas to drzi ve sve moci. Pokud je pravda, ze pri paralyze jsme napadani demony, tak ti se zivi nasim strachem, skrz ktery jsou schopni nas ovladat. Takze pokud je to mozne, odprostete se v danou chvili od strachu, zhluboka dychejte a snazte se vnimat jen zvuk sveho dechu - zadne huceni, zadne hlasy, netekejte ocima po mistnosti, nesnazte se s tim bojovat a snazit se hybat. Vite totiz, ze to nepujde, zachvati vas panika a s ni spojeny strach, ktery je zivnou pudou pro demony.
A pokud v demony neverite, budte radi. Osobne bych taky radsi veril, ze se jedna jen o neco prirozeneho, racionalne vysvetlitelneho.. Ale vzhledem k tomu, ze se mi to nedeje pravidelne, nedeje se to v dobe, kdy jsem vystresovany apod., pak myslim, ze je v tom neco vic. Navic se o paranormalni jevy a tajemnost naseho sveta zajimam pomerne hodne, takze jsem takrikajic otevrenejsi jinym vysvetlenim nez jen tem vedeckym
mohu vás poprosit o výklad snu?? moc děkuji, byl totiž hodně zvláštní už tím, že byl trochu lucidní až astrální cestování..dnes se mi zdál k ránu.
stála jsem na rozkvetlé louce, napřed byla pěkná a po té jako by podzimní půl květin hezkých a půl uvadlých a po nebi létaly červené koule, foukal vítr, tvořily se šedivé mraky větrno. cítila jsem ten vítr....
věděla jsem že nikde nikdo není, že je opravdu škaredé počasí a najednou jako by z nebe promluvil hlas a nikoho jsem neviděla, zřejmě to byl hlas Boha protože řekl: Asi se budeš hodně zlobit když zničím zemi a bude konec země. já jsem odpověděla: Pane, nebudu se zlobit, je to Tvá země a můžeš si s ní dělat co chceš, najednou ten šedivej mrak a vítr se ke mě přiblížil a nasál mě, cítila jsem jak mi hučí v uších a jsem v tom stavu dušnost.jako by se má duše dostala přes ten vítr někam jinam, dostala jsem hroznej strach vím, že prý u astr.cestov. bych se mohla někam dostat, ale spíše to byl lucidní sen, protože jsem už věděla, že moje tělo leží v posteli a chtěla jsem se probudit. občas trpím na spánkové paralýzy, či lucidní sny, že se nemohu dostat zpět do těla, ale tento sen mi leží v hlavě...
budete moc moc hodná dušička, když mi prosím napíšete co by mohl znamenat????prosím sem neodepisujte ale na můj email prosím děkuji. sem už bych to asi nenašla tuto zajímavou stranku a dekuji za ni.
děkuji moc a budu moc vděčná.
S pozdravem Jana z Brna
Tady to může být manipulace zlým duchem
Všem těm, kteří tímto trpí upřímně přeji aby se z toho dostali tak jako já, a měli konečně klid :-)
- Odpovědět
Pošli odkaz